As 3 Receitas Caseira Para Acabar com Acne Naturalmente

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Nutrição - CRN6-MA 16199

As 3 Receitas Caseira Para Acabar com Acne Naturalmente de forma simples e eficaz. Além disso, a acane provoca diversos constrangimentos para nossa vida social. A acne é nada mais do que poros entupidos por impurezas que acabam impedindo o suor de sair, esses poros na maioria das vezes acabam inflamando e gerando aquele pus amarelo horrível, a tão terrível acne.   Receitas Caseira Para Acabar com AcneTambém podem facilitar o surgimento da acne, hormônios alterados por exemplo na adolescência, gravidez, períodos menstruais ou por mulheres com ovário policístico ocasionando assim o aparecimento de acne.

Existem inúmeros produtos no mercado que afirmam ser 100% eficaz contra a acne. No entanto, eles podem fornecer apenas um alívio temporário mais aqui você vai aprender receitas caseiras que vai eliminar natural a acne.Então confira abaixo As 3 Receitas Caseira Para Acabar com Acne Naturalmente.

Cuidados Com Pele Contra Acne:

  • Procure lavar diariamente, pela manhã e à noite, o rosto com um sabonete neutro, assim, além de diminuir a oleosidade da pele, irá retirar todas as impurezas combatendo o aparecimento da acne.
  • Tonifique a pele, este procedimento é muito importante para pessoas que possuem pele oleosa com mais facilidade de acne.
  • Faça hidratação na pele do rosto, procure um creme adequado para seu tipo de pele, se ela for oleosa, prefira cremes em gel são melhores no combate da acne.
  • Nunca esprema cravos e espinhas, isso pode resultar em marcas e manchas, em vez disso, procure um especialista.
  • Procure fazer, pelo menos, duas vezes por semana, uma esfoliação na pele para uma limpeza mais profunda sentira o desaparecimento da acne naturalmente.
  • Acredite, o estresse causa acne, então, procure não se estressar.
  • Para evita o aparecimento da acne procure ter sempre uma boa alimentação.
  • Nada de maquiagem em excesso, além de estar fora de moda, só irá servir para prejudicar sua pele trazendo acne e não é isso que você quer.
  • Procure usar lenços de papel para secar o rosto, evitando as toalhas de pano para não pegar contaminações por bactérias.

Receitas Para AcneMáscara Esfoliante de Vinagre de Maçã Para Acne: Essa mascará é perfeita para o combate da acne. Além de obtermos os benefícios do vinagre e do mel, que são ótimos para a pele, o açúcar vai funcionar como um esfoliante natural, que ajuda a  desobstruir os poros e romper tecidos cicatrizais. Certamente ela irá ajudar a combater a acne e dar à pele um aspecto mais suave e saudável.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO E APLICAÇÃO:

  • Coloque uma colher de sopa de vinagre de maçã em um recipiente.
  • Depois adicione duas colheres de chá verde e quando estiver frio, acrescente mais 5 colheres de chá de açúcar e uma colher de chá de mel.
  • Misture bem todos os ingredientes.
  • Se quiser uma consistência mais espessa, você pode adicionar mais uma colher de açúcar.
  • Aplique a máscara no rosto com as mãos ou com a ajuda de um algodão, o que você achar mais fácil.
  • Faça uma massagem suave por alguns minutos, com movimentos circulares, para remover as células mortas da pele e melhorar a circulação sanguínea na face.
  • Deixe agir por cerca de 10 minutos e depois enxágue normalmente com água.
  • Recomendamos usar esta máscara entre uma e duas vezes por semana, conforme a sua preferência.

Máscara de Mamão Para Acne: O mamão, é uma fruta cheia de benefícios para a nossa saúde com tudo ajuda e muito contra a acne, incluindo suas excelentes propriedades cosméticas. Devido à sua contribuição em vitaminas e antioxidantes, e ao seu poder anti-inflamatório e cicatrizante, esta fruta é uma excelente aliada no tratamento da acne.

INGREDIENTES:

  • 2 ou 3 colheres (sopa) de creme de leite.
  • mamão.

MODO DE PREPARO:

  • Descasque um mamão, retire as sementes e amasse a polpa.
  • Em seguida, adicione 2 ou 3 colheres (sopa) de creme de leite.
  • Aplique com uma compressa no rosto e deixe agir por 30 minutos.
  • Remova a máscara com água quente.

Receita Para AcneMáscara de Ovo, Mel e Limão ou Laranja: O ovo é riquíssimo em proteínas que vão nutrir a pele e deixá-la mais bonita eliminando a acne. Além disso, esta máscara é ideal para atenuar a aparência de manchas e cicatrizes causadas pela acne.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata a clara e vá incorporando lentamente o mel e as gotas de suco à mistura.
  • Quando atingir uma textura homogênea aplique no rosto fazendo uma massagem suave.
  • Deixe agir por 20 minutos sem mexer.
  • Enxágue com água morna e siga com a sua rotina de beleza normal, aplicando um hidratante.
  • Recomendamos usar esta máscara uma vez por semana.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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