Água Detox de Maçã Para Eliminar a Gordura da Barriga de forma natural. Além disso, a água detox de Maçã para eliminar a gordura da barriga é uma boa alternativa de água saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. A Água Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosas, a Água Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Existem Água Detox Para Todos os Gostos: Desde águas que ajudam a emagrecer, até águas que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.
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Benefícios da Água Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.
Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios da Água Detox Para Saúde.
- Água Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo.
- A Água Detox age como diurético combatendo a retenção de líquidos.
- A Água Detox estimula o funcionamento do sistema imunológico.
- A Água Detox melhora o sistema digestivo.
- A Água Detox estimula o funcionamento do intestino.
- A Água Detox hidrata a pele.
- A Água Detox melhora o sono.
- A Água Detox aumenta a disposição.
- A Água Detox estimula o desempenho da memória.
- A Água Detox é rica em vitaminas e minerais essenciais ao organismo.
- A Água Detox aumenta a disposição ao longo do dia.
Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.
A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios da Maçã para saúde.
Benefícios da Maçã: A maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias. Além disso a maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas, e por isso a maçã tem os seguintes benefícios para saúde:
- A maçã ajuda na diminuição do colesterol ruim.
- A maçã ajuda no controle da diabetes, porque tem baixo índice glicêmico.
- A maçã ajuda a emagrecer, porque tem poucas e tem água e fibras que diminuem o apetite.
- A maçã melhora a prisão de ventre, porque as fibras solúveis desintoxicam o aparelho digestivo.
- A maçã aliviar as dores de gastrite e cicatrizar úlceras gástricas, pois as fibras formam um gel que protege a mucosa do estômago.
Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da Maçã, confira agora a receita completa da Água Detox de Gengibre Para Secar a Gordura da Barriga em 7 Dias.
Ingredientes:
- 1 litro de água;
½ maçã;
1 pedaço de canela em pau.
Modo de Preparo:
- Descascar e cortar a maçã em fatias;
- Colocar a canela e as fatias de maçã dentro de uma jarra com o litro de água;
- Deixar a água de maçã descansar durante aproximadamente uma hora na geladeira antes de consumir.
Recomenda-se tomar a água detox de maçã em ciclos de 30 dias, fazendo um intervalo sem consumi-la durante sete dias, antes de reiniciar um ciclo.
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Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.
Informações do autor
Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.
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