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Os 10 Benefícios da Graviola Para Saúde

Os 10 Benefícios da Graviola Para Saúde

Revisado por

Bioquímica Farmacêutica pela USP

Especialista do Dicas de Saúde

Os 10 Benefícios da Graviola Para Saúde
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Os Benefícios da Graviola Para Saúde são diversos, pois, a Graviola possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Graviola é uma fruta de árvore frutífera que cresce na América Central e do Sul, as frutas, folhas e cascas da Graviola foram usadas tradicionalmente para tratar uma variedade de transtornos.

Considerando o conteúdo rico e saudável da Graviola, não é surpreendente que a Graviola tenha sido consumida por tantos anos por certas culturas sul-americanas. Pode demorar um pouco, mas o mundo ocidental está começando a se aproximar, a Graviola chamou a atenção dos pesquisadores e agora está cada vez mais disponível em várias formas diferentes.Benefícios da GraviolaPrincipais Benefícios da Graviola Para Saúde:

  • Promove a saúde ocular;
  • Combate inflamações;
  • Combate infecções;
  • Controla diabetes;
  • Promove a saúde dos rins;
  • Combate o estresse.

Valor Nutricional da Graviola:

  • Calorias 744 kcal;
  • Carboidratos 189,6 g;
  • Proteínas 9,6 g;
  • Gorduras totais 2,4 g;
  • Gorduras saturadas 0 g;
  • Fibra alimentar 22,8 g;
  • Sódio 48 mg.

Então, confira agora detalhadamente Os 10 Benefícios da Graviola Para Saúde:

Benefícios da Graviola Para a Saúde Ocular:Observamos que a Graviola está repleta de antioxidantes. Estes antioxidantes, especialmente a Vitamina C  e E, Zinco e beta-caroteno, diminuíram o risco de doença ocular. Os antioxidantes da Graviola também reduzem o estresse oxidativo, que pode causar cataratas e degeneração macular.

Benefícios da Graviola Para Combater Inflamações: Em um estudo brasileiro, a inflamação causada pela mordida de cobra foi melhorada com a administração de suco de Graviola.

Benefícios da Graviola Para Combater Infecções: Graviola pode tratar infecções causadas por bactérias e parasitas, uma delas é a leishmaniose, uma doença causada por parasitas que são transmitidos através das picadas de pulgas de areia

Benefícios da Graviola Contra Diabetes: De acordo com um estudo nigeriano, a Graviola possui propriedades antidiabéticas. Um grupo de ratos testados, tiveram uma diferença significativa nas suas concentrações de glicose no sangue, consumindo Graviola.

Benefícios da Graviola Para Saúde dos rins: De acordo com um estudo da Malásia, o extracto de Graviola foi encontrado em ratos que estavam sendo tratados por doenças renais. As propriedades da Graviola impedem o acúmulo de sódio nos rins.

Benefícios da Graviola Para Aliviar o Estresse: De acordo com um relatório da Universidade de Connecticut, a Graviola é usada extensivamente para o tratamento do estresse e outras questões como a depressão.

Benefícios da Graviola Para Saúde da Pele: De acordo com um relatório publicado na Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, o extrato de folhas de Graviola ajuda a prevenir o papiloma, uma doença que causa erupções tumorais na pele.

Benefícios da Graviola Contra Problemas Gastrointestinais: A Graviola possui propriedades diuréticas. A Graviola suprime o dano oxidativo e preserva o muco da parede gástrica. As propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias significativas da Graviola, ajudam a melhorar a saúde gastrointestinal.

Benefícios da Graviola Para Fortalecer o Sistema Imunológico: Um estudo coreano afirma que a ingestão de Graviola aumenta a imunidade. Isso é atribuído aos compostos bioativos da Graviola.

Benefícios da Graviola Para Tratar a Febre: A Graviola é tradicionalmente usada para tratar a febre. Na África, uma decocção de folhas de Graviola é usada para controlar os sintomas febris e compulsões convulsivas.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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