Chá de Manjericão Para Aliviar a Dor de Garganta

Revisado por

Enfermeira

Especialista do Dicas de Saúde

Chá de Manjericão Para Aliviar a Dor de Garganta
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O Chá de Manjericão Para Aliviar a Dor de Garganta é uma boa alternativa de chá saudável, além de ajudar a combater a Dor de Garganta de forma saudável. Além disso, a Dor de Garganta pode ser um sintoma muito doloroso, que incomoda o paciente.

A maioria dos casos de Dor de Garganta indicam doenças infecciosas (virais ou bacterianas) ou inflamações leves, que cessam sem tratamento médico ou então com o uso de anti-inflamatórios. Várias condições podem causar uma dor de garganta, e é preciso ficar atento caso o sintoma não desapareça – em caso de dúvida, procure um médico.

Aliviar a Dor de Garganta
Aliviar a Dor de Garganta

A Dor de Garganta é um sintoma comum caracterizado por inflamação, irritação e dificuldade para engolir ou falar que pode aliviada com o uso de remédio para Dor de Garganta, como os naturais que temos para apresentar a você. A Dor de Garganta pode ser passageira e ser acompanhada de uma gripe, ou pode ser persistente, o que acontece especialmente em pessoas que sofrem com amigdalites.

Causas da Dor de Garganta: Em geral, as causas mais comuns para a Dor de Garganta são:

  • Infecções virais;
  • Irritações e lesões;
  • Infecções bacterianas.

Veja Também esta Outra Alternativa de Como Aliviar a Dor de Garganta:

https://www.youtube.com/watch?v=TGYZmOdJqo4&t=4s

A quantidade ideal para desfrutar dos benefícios oferecidos pelos chás deve ser individualizado, mas em geral, o certo é fazer a quantidade recomendada na receita. O ideal é consumir tudo logo após o preparo para uma maior absorção de vitaminas e minerais. Então, confira as propriedades benéficas dos ingredientes do Chá de Manjericão Para Aliviar a Dor de Garganta:

Benefícios do Mel: O Mel Fornece 300 calorias por 100 gramas de seu consumo. Além disso, o Mel é uma fonte de frutose, glucose e sacarose. O Mel também fornece vitaminas e alguns minerais como o CálcioMagnésioPotássio e Fósforo. Os benefícios do Mel para a saúde são principalmente para:

  • Reduzir a inflamação da garganta.
  • Mel mostrou-se ser benéfico para digestão.
  • Mel ajuda a proteger as células contra os radicais livres.
  • Mel é um ótimo substituto do açúcar.
  • Mel é recomendado para todos os atletas, pois ajuda a melhorar o tempo de recuperação.

Benefícios do Coentro: O coentro é conhecido em todo o mundo por suas propriedades medicinais. É uma grande fonte de potássio, FerroVitamina AVitamina K e Vitamina CÁcido FólicoMagnésio e Cálcio, que pode curar muitos problemas de saúde.

  • Coentro é um desinfetante muito bom e tem propriedades antimicrobianas que protegem os olhos de doenças contagiosas como conjuntivite.
  • Eles ajudam a acelerar o processo de cicatrização de úlceras e também refrescar a respiração.
  • Coentro contém um alto teor de ferro, o que ajuda diretamente as pessoas que sofrem de anemia.
  • Como uma fonte rica de cálcio, o Coentro é de grande valor para pessoas que desejam proteger a integridade de seus ossos.
  • Também é útil no tratamento de distúrbios alimentares, como a anorexia.
Aliviar a Dor de Garganta
Aliviar a Dor de Garganta

Então, agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Mel e do Coentro, confira agora a receita do Chá de Manjericão Para Aliviar a Dor de Garganta:

INGREDIENTES:

  • ½ litro de água
  • 1 colher (sobremesa) de folhas frescas de Manjericão
  • 1 colher (sopa) de Mel

MODO DE PREPARO

  • Ferva a água e o Manjericão.
  • Tampe e deixe descansar por 10 minutos.
  • Coe, misture o Mel e beba 2 xícaras (chá) por dia.

Obs: Se a dor de garganta persistir após este remédio caseiro por mais de uma semana, você deve buscar atendimento médico para investigar as causas e fazer o tratamento adequado.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Brenda Lima

Me chamo Brenda Lima, formada em enfermagem pela EEFTESM do Rio de Janeiro desde 2016. Há alguns anos comecei a dedicar-me a produzir conteúdo no Site Dicas de Saúde para ajudar as pessoas que sofrem com uma diversidade de doenças que são oriundas da Má Alimentação. Acredito que o segredo da boa saúde é o equilíbrio, e através da boa alimentação é possível manter um corpo saudável e viver com melhor qualidade de vida.

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