Sucos Detox

Suco de kiwi com laranja e chá verde para eliminar estrias (e como fazer e receitas)

Suco Detox de Kiwi Para Eliminar Estrias-2

O suco de kiwi com laranja e chá verde é uma excelente receita de sucos saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde e prevenir e combater várias doenças.

Os famosos sucos detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso.

Além de hidratantes e saborosos, os sucos detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Suco de kiwi com laranja e chá verde para eliminar estrias (e como fazer e receitas)
Suco de kiwi com laranja e chá verde para eliminar estrias (e como fazer e receitas)

 

Benefício do Chá Verde

O principal benefício do Chá Verde é ajudar a emagrecer, porque tem cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia, além de facilitar a digestão, ajudar a regular o intestino e combater a retenção de líquidos no organismo.

Chá Verde, que pode ser em pó solúvel, saché ou em cápsulas por exemplo, é rico em antioxidantes e, por isso, tem outros benefícios como:

  • Chá Verde ajudar a proteger as células do organismo;
  • Chá Verde ajudar a retardar o envelhecimento celular;
  • Chá Verde ajudar a combater o colesterol;
  • Chá Verde ajudar a prevenir doenças do coração;
  • Chá Verde ajudar a prevenir vários tipos de câncer.

Benefícios da Laranja

Laranja é uma fruta cítrica rica em vitamina C, que traz os seguintes benefícios para o organismo:

  •  Laranja ajuda a reduzir o colesterol alto, por ser rica em pectina, uma fibra solúvel que dificulta absorção de colesterol no intestino;
  •  Laranja ajuda a prevenir câncer de mama, por ser rica em flavonoides, fortes antioxidantes que previnem alterações nas células;
  •  Laranja ajuda a manter a pele saudável e prevenir o envelhecimento precoce, por ser rica em vitamina C, que ajuda a formar o colágeno;
  •  Laranja ajuda a fortalecer o sistema imune, por ser rica em vitamina C;
  •  Laranja ajuda a prevenir aterosclerose e proteger o coração, por ser rica em antioxidantes.

Benefícios do Kiwi

kiwi, fruta encontrada mais facilmente entre Maio e Setembro, além de ter muita fibra, que ajuda a regular o intestino preso, também é uma fruta com propriedades desintoxicantes e anti-inflamatórias, sendo excelente para quem está precisando baixar o colesterol.

Abaixo, Confira os 5 principais benefícios do kiwi:

  • kiwi ajuda a combater as doenças cardiovasculares – tem vitamina C e ômega 3 que facilitam a circulação sanguínea.
  • kiwi ajuda a melhorar a firmeza da pele – porque a vitamina C ajuda na formação do colágeno mantendo a pele firme e bonita.
  • kiwi ajuda a desintoxicar o corpo – facilita a circulação sanguínea e a expulsão das toxinas.
  • kiwi ajuda a combater a prisão de ventre – rico em fibras ajuda a regular o intestino e a eliminar as fezes.
  • kiwi ajuda a combater as inflamações – porque as sementes do kiwi têm ômega 3 que ajudam a reduzir as inflamações.
  • Além deste benefícios o kiwi também ajuda a prevenir doenças como o câncer porque é rico em antioxidantes.

Benefícios da Hortelã

As propriedades da Hortelã incluem uma ação diminui os espasmos no estômago, vômito e enjoo, que melhora a circulação sanguínea, antibacteriana e antiviral, digestiva, descongestionante, anti-inflamatória, antioxidante, analgésica, tônica, desinfetante, anticonvulsiva, estimulante da produção da bílis e redutora da produção de gases.

 

Suco de kiwi com laranja e chá verde para eliminar estrias (e como fazer e receitas)
Suco de kiwi com laranja e chá verde para eliminar estrias (e como fazer e receitas)

Receita de suco de kiwi com laranja e chá verde para eliminar estrias

1. Suco de kiwi com laranja e chá verde

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de Chá Verde;
  • ½ copo (200ml) de água gelada;
  • ½ copo (200ml) de suco de Laranja gelado;
  • ½ kiwi picado;
  • Gelo opcional.

Modo de Preparo

  • Bata todos os ingredientes liquidificador;
  • Coe e sirva em seguida.

2. Suco de kiwi com hortelã e gelatina

Suco de kiwi com laranja e chá verde para eliminar estrias (e como fazer e receitas)
Suco de kiwi com laranja e chá verde para eliminar estrias (e como fazer e receitas)

Ingredientes

  • 1 copo de extrato de soja
  • 1 colher de sopa de gelatina de limão
  • 1 kiwi
  • 2 folhas de hortelã

Modo de Preparo

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador
  • Beba em seguida.

Obs.: Você só terá uma grande resultado se aliar a boa alimentação, com suco detox e a pratica de exercícios físicos.

Mas não se esqueça de promover uma vida saudável e ativa em sua vida, saia do sedentarismo, sempre procure um nutricionista para uma melhor orientação.

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Técnico em informática, Cursando Sistema em informação, hábil em seo, estrutura de dados, e apaixonado por musculação, boa alimentação e bem estar. Buscando sempre informação de forma segura com profissionais qualificados no assunto.

1 comentário

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