Como Remover Placa Bacteriana nos Dentes em Casa

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

Como Remover Placa Bacteriana nos Dentes em Casa em 1 dias. Além disso, placa bacteriana trata-se de uma película pegajosa e incolor, constituída de bactérias e restos alimentares que se forma sobre os dentes. É a principal causa de cárie e gengivite. Se não for removida diariamente, endurece e forma o tártaro.Remover Placa BacterianaComo Evitar a Formação da Placa Bacteriana: É fácil evitar a formação da placa bacteriana. Basta você:

  • Escovar bem, no mínimo três vezes ao dia, principalmente após as refeições, para remover aplaca bacteriana de todas as superfícies dos seus dentes.
  • Usar fio dental diariamente para remover a placa bacteriana que se instala entre seus dentes e sob a gengiva, onde a escova não pode alcançar.
  • Limitar a ingestão de alimentos com muito açúcar ou amido, especialmente aqueles que grudam nos dentes.
  • Visitar seu dentista regularmente para fazer limpeza e exame completo dos dentes.

Uma correta higiene bucal é fundamental para acabar com a placa bacteriana e evitar que esta cause problemas maiores. Então, confira agora Como Remover Placa Bacteriana nos Dentes em Casa: Os dentistas o recomendam por ser um antisséptico eficaz.

INGREDIENTES:

  • 1 copo de água morna (200 mL)
  • 3 colheres de bicarbonato de sódio (15 g)
  • O suco de um limão
  • 1/2 colher de sal (5 g)

MODO DE PREPARO:

Misture bem os ingredientes e faça bochechos diários por 1 minutos depois da escovação.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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