As 8 Dicas de Como Clarear os Dentes Naturalmente

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

As 8 Dicas de Como Clarear os Dentes Naturalmente
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As Dicas de Como Clarear os Dentes Naturalmente de forma simples e 100% natural. Alem disso, Clarear os dentes é um dos maiores desejos de homens e mulheres, quando falamos de beleza. Porém, Nem sempre é necessário pagar uma fortuna ao dentista para atingir este objetivo, e com algumas indicações e um pouco de esforço, você conseguirá ter um sorriso mais bonito e branco do que antes.

Mas, quero deixar bem claro que, Para clarear os dentes de forma rápida e eficaz é aconselhado fazer um tratamento a laser ou usar um gel com uma moldeira própria que podem ser indicados pelo dentista. Estas são as melhores formas de clareamento dental, porque conferem ótimos resultados sem prejudicar os dentes.

Dicas de Como Clarear os Dentes Naturalmente!

Então, eu comecei a olhar para alternativas mais naturais. Com um pouco de paciência, eu acho que você pode, naturalmente, restaurar a brancura de seus dentes. Eles podem não chegar a ser um Branco assustador, mas eles vão aparecer mais bonitos e saudáveis. Então, confira as As 8 Dicas de Como Clarear os Dentes Naturalmente.

Bicarbonato de Sódio: Esse é uma boa alternativa de Como clarear os dentes naturalmente. Pois, O pó de bicarbonato de sódio é aplicado diretamente na escova de dente ou acrescentado à pasta de dente de uso regular, após os dentes serem esfregados.

Morango, sal e Bicarbonato de Sódio: Os Morangos são ricos em Vitamina C, o que pode ajudar clarear os dentes naturalmente e limpar as placa que estão causando “aquela cor amarelada” nos dentes. Ele também tem uma enzima chamada de ácido málico, o que pode ajudar a remover manchas superficiais.

O sal age como uma porção da pasta abrasiva, esfregando nos dentes, ajudam a eliminar os causadores das manchas, e o bicarbonato de sódio é um toque extra que você pode optar por deixar de fora se você preferir.

Limão e Sal: Essa combinação e uma boa opção de clarear os dentes naturalmente. Pois, Você pode usar o Limão e o sal, coloque uma colherinha de sal em uma tigela de plástico (não de metal) e pouco a pouco adicione-lhe suco de limão. Forme uma pequena pasta e use-a para escovar os dentes.

Polpa de Morango: Um procedimento bem simples é tomar uma pequena quantidade de polpa de Morango e esfregá-la por cinco minutos nos dentes, enxaguar bem a boca e usar um fio dental para remover as eventuais sementes que possam ter ficado entre os dentes.

Vinagre de Maçã com Bicarbonato de Sódio: Misture um pouco de Vinagre de Maçã com bicarbonato de sódio para formar uma pasta espessa. Aplique a pasta e escove bem os dentes. Em seguida, enxaguei com água fresca.

Evitar Consumir Certos Alimentos: Essa é uma das principais Dicas de Como clarear os dentes naturalmente. Pois, Evitar consumir alimentos que mancham os dentes como Chocolate, Beterraba, Café, chá e evitar o cigarro. Para quem toma muito café ou chá uma boa dica é beber água logo a seguir.

Beba muita Água: Lavar a boca cuidadosamente após cada refeição ou lanche para garantir que nenhum resíduo do alimento fique nos seus dentes.

Como Fazer o Clareamento Caseiro: Após todo esse processo prévio, chegou a hora de colocar a mão na massa e fazer o clareamento. Separe a moldeira e coloque a quantidade de gel clareador indicada pelo seu dentista. Com o acessório já encaixado nos dentes, deixe o produto agir por, aproximadamente, uma hora todos os dias.

A duração do tratamento vai depender de como você quer deixar seu sorriso. “Dependendo da cor dos dentes, clarear os dentes naturalmente pode levar de 2 a 3 semanas”. Durante este processo, toda semana são feitas consultas com o especialista para acompanhar a eficácia e ocorrência de possíveis efeitos colaterais.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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