36 Semanas de Gestação: Duvidas? Tudo que você Precisa Saber!

Revisado por

Dermatologia graduada pela Unicamp

Especialista do Dicas de Saúde

36 Semanas de Gestação: Duvidas? Tudo que você Precisa Saber!
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36 Semanas de Gestação: Duvidas? Tudo que você Precisa Saber sobre sua gestação. Além disso, embora o parto desta semana ainda seja considerado prematuro, seu bebê está quase pronto para partir, de modo que seus órgãos internos e cérebro já estão desenvolvidos e prontos para funcionar do lado de fora.

36 Semanas de Gestação

Sabemos que nas  36 semanas de gestação você pode estar um pouco ansioso, mas você só tem quatro semanas ou menos para ter seu bebê em seus braços, então tente relaxar.

Neste momento, pode ser que você esteja vendo seu médico com muito mais frequência e queira fazer alguns estudos finais para garantir que, no momento da entrega, tudo será ótimo. Lembre-se de que, se ainda tiver dúvidas, você deve esclarecê-las com seu médico, que sempre deve estar lá para respondê-las.

Conversar com um amigo ou membro da família que tenha um bebê é uma excelente opção para você relaxar um pouco também. Ouvir a experiência de alguém que acabou de passar pela gravidez e o parto vai tranquilizá-lo, por isso não hesite em convidar as mamães recentes para um lanche em sua casa.

O que acontece com Meu Bebê nas 36 Semanas de Gravidez?

Seu bebê está ganhando mais e mais peso, cerca de 30 gramas por dia. A gordura que você está gerando ajudará a mantê-lo aquecido quando sair da barriga quente.

Os movimentos do seu bebê esta semana são muito mais lentos, devido ao pouco espaço que ele tem para se mover, mas isso não significa que você se sinta menos. Na verdade, você deve estar muito atento ao movimento do bebê e se reportar ao seu médico se parar de sentir.

Os ossos da cabeça do seu bebê estão completamente formados durante as 36 semanas de gestação, embora os ossos sejam muito flexíveis e a estrutura não esteja completamente fechada para facilitar a passagem do bebê pela via de entrega.

Nas 36 Semanas de Gravidez, Quanto Mede o Bebê?

36 Semanas de Gestação

Com 36 semanas de gravidez, seu bebê já deve estar medindo aproximadamente 47,5 centímetros da cabeça aos calcanhares. Para se ter uma ideia, é como uma alface romana. Seu peso também aumentou. Neste momento você deve encontrar em torno de 2,7 quilos.

Sintomas da Mulher nas 36 Semanas de Gravidez:

Nas 36 semanas de gestação você se sentir muito maior e um pouco estranho, porque você pode perder o equilíbrio mais facilmente e é difícil fazer algumas coisas que geralmente são de rotina e conseguir algo que você tenha caído ou prendê-lo tranças de sapatos

Não é de admirar que, nas 36 semanas de gestação, você já tenha cerca de 12 ou 13 quilos a mais de peso do que tinha no início da gravidez e em que ponto a gravidez pode aumentar um quilo a mais.

Você também pode sentir nesta semana que sua barriga endurece em alguns momentos. Estas são pequenas contrações que preparam você para as contrações reais que estão por vir nas próximas semanas.

No entanto, você deve estar muito atento aos sinais e se você sentir contrações com muita frequência, você deve ligar para o seu médico, porque pode ser que o seu parto tenha ido adiante.

O que você Deve e Não Deve Fazer nas Últimas Semanas:

36 Semanas de Gestação

Até agora você estará cansado de estar grávida e ansiosa para ver seu bebê. Mas este último mês é crucial. A gravidez não será cumprida até que tenham decorrido 37 semanas de gestação. Para evitar riscos nestes últimos dias, tome algumas precauções.

Se você tiver problemas para manter o equilíbrio, evite tomar banho. Pode ser difícil entrar e sair da banheira. Problemas de equilíbrio também podem causar lesões durante o exercício. Limite-se ao alongamento, em vez de fazer atividades extenuantes, como correr ou pular.

Não viaje muito longe de casa. Se o trabalho de parto começar, você precisará estar perto do hospital. Você pode achar que é desconfortável dirigir devido ao tamanho do seu abdômen, mas se você estiver no carro, não se esqueça de usar o cinto de segurança. Use o cinto abdominal sob o estômago, amarrado nos quadris ou use um cinto específico para mulheres grávidas.

A menos que você tenha quebrado a água, realizar o ato sexual é perfeitamente seguro. Mas se você quebrou a água, nada deve entrar na vagina, porque não há saco para proteger o bebê de possíveis infecções.

Suporte para amamentação. Até agora você saberá que a melhor coisa para alimentar seu bebê é o leite materno. Para algumas mulheres, amamentar é algo que acontece naturalmente e, com um pouco de sorte, será assim para você também. Mas outros se surpreendem com as dificuldades que encontram e abandonam. Suporte adequado pode fazer a diferença.

Leia livros, converse com amigos e entre em contato com organizações de suporte. Confie em mulheres que você conhece que amamentaram. E não se esqueça de discutir isso com sua parteira ou ginecologista. Ela sabe perfeitamente os menores detalhes da amamentação: quanto tempo você deve colocar o bebê em cada mama, o que fazer com os mamilos doloridos e se o bebê precisa de uma mamadeira como suplemento. Amamentar o bebê requer mais trabalho de sua parte do que alimentá-lo com uma mamadeira, mas a recompensa também é maior.

Recomendações Para as 36 Semanas de Gestação:

36 Semanas de Gestação

Vamos ver algumas sugestões ideais para as 36 semanas de gestação:

  • Caminhe constantemente para evitar cãibras nas pernas. Você deve fazê-lo devagar e em curtos períodos para não ficar muito cansado.
  • Se você ainda não decidiu o nome do seu bebê, é hora de fazê-lo e, ao final das 36 semanas de gestação, seu bebê não é mais considerado prematuro para nascer, portanto as contrações podem acontecer a qualquer momento.
  • Verifique se a mala do seu bebê e a sua que você deve ter preparado para ir ao centro de saúde têm tudo o que você precisa. Uma breve revisão irá tranquilizá-lo um pouco quando você for ao hospital.
  • Escolha um filme de quadrinhos e vá vê-lo com seu parceiro. Lembre-se de que, quando o bebê chegar, você terá menos tempo para fazer as coisas com o seu parceiro enquanto ele se adaptar à mudança; portanto, não perca os dias que lhe restam.
  • Se a azia ainda é um problema, lembre-se de continuar comendo em pequenas proporções e mais vezes ao dia. Cerca de 5 vezes.
  • Continue conversando com seu bebê em todos os momentos. Neste período ele é muito mais apertado, então uma carícia na sua barriga pode parecer muito mais.

Perguntas Frequentes nas 36 Semanas de Gestação:

Em  Dicas de Saúde queremos responder a todas as suas dúvidas durante esta semana, por isso fizemos uma seleção das perguntas mais frequentes feitas por mulheres grávidas durante as 36 semanas de gestação.

36 Semanas de Gestação Quantos Meses São?

Nas 36 semanas de gestação você está na segunda semana do oitavo mês de gravidez. Embora o parto desta semana ainda seja considerado prematuro, resta muito pouco para você ter seu bebê em seus braços.

Com 36 Semanas de Gestação, Tenho que Fazer um Ultrassom?

36 Semanas de Gestação

Não. Se você já teve seu ultrassom no terceiro trimestre há algumas semanas, não há necessidade de repetir o estudo, a menos que seu médico queira monitorar uma situação específica.

No entanto, se você ainda não realizou esse ultrassom, estará no horário. Ele procura avaliar o crescimento do bebê, a posição que ele tem e o funcionamento correto do cordão umbilical, bem como a posição da placenta para determinar se está pronta para o parto.

Qual é a Posição do Bebê nas 36 Semanas de Gestação?

Nas 36 semanas de gestação, seu bebê deve estar pronto para entrar em uma posição cefálica e talvez essa semana ele tente se encaixar. Isso acontece quando a parte superior da cabeça do seu bebê já passou pelo assoalho pélvico superior, assim você logo estará pronto para vir ao mundo.

Como Estão os Movimentos do Bebê com 36 Semanas de Gestação?

Você deve ter notado que seu bebê já tem uma rotina em seus movimentos. Com algumas vozes ou enquanto você está relaxado, ele se move muito mais do que quando você está em movimento, então seu médico pode pedir que você conte os movimentos de seu filho enquanto estiver em repouso para verificar se eles continuam com a mesma intensidade e ritmo de sempre.

Nota: É importante notar que cada bebê se desenvolve em uma taxa diferente, os especialistas dizem que até isso acontece quando o bebê está no útero. Esta página foi criada para oferecer a você um guia geral de como a gravidez evolui e como o bebê se desenvolve. Cada gravidez é particular. Se tiver alguma dúvida, pergunta ou inconveniente, consulte o seu médico.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Wanessa Matos

Drª. Wanessa Matos Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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