Suco de Batata Doce: 11 Benefícios, Como fazer, Receita e Malefícios do uso

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VALOR NUTRICIONAL

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PARA QUE SERVE

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AÇÚCAR NO SANGUE

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VITAMINA D

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DIGESTÃO

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GRAVIDEZ

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VITAMINA C

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RICO EM FERRO

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RICO EM FERRO

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OUTROS BENEFÍCIOS:

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Suco de Batata Doce: 11 Benefícios, Como fazer, Receita e Malefícios do uso

VALOR NUTRICIONAL

Rica em fibras, o suco de batata doce também é fonte de ferro, vitamina C e potássio, além de apresentar alto teor de vitamina E, vitamina A e vitamina C.

PARA QUE SERVE

As propriedades curativas da batata doce são conhecidas há centenas de anos. A batata-doce ou suco de batata doce serve para o tratamento de várias doenças e enfermidades, incluindo problemas de fígado e na pele, como desintoxicante natural e até para ajudar na perda de peso.

AÇÚCAR NO SANGUE

A batata-doce é uma rica fonte de caroteno e vitamina B6. Os componentes de caroteno aliviam o açúcar no sangue, respondendo à insulina. A vitamina B6 reduz a doença cardíaca relacionada com diabetes.

VITAMINA D

A vitamina D é importante para a saúde dos dentes, ossos, pele, nervos e da glândula de tireoide. o suco da batata doce é uma fonte rica de vitamina D. Ela mantém nossos ossos em boa saúde.

DIGESTÃO

O suco de batata promove uma digestão saudável. Isso ocorre porque a batata doce contêm uma rica quantidade de fibra dietética. Com a capacidade de limpar o trato gastrointestinal, essas fibras ajudam a digestão saudável. O alto teor de fibra também ajuda a lidar com a constipação.

GRAVIDEZ

Além disso, a batata doce é uma fonte rica de folato, que é útil e necessário para o desenvolvimento fetal. Então, se você está grávida, consuma o Suco de Batata Doce

VITAMINA C

RICO EM FERRO

O ferro fornece energia, e sabemos o quão importante é ser enérgico. O suco de batata doce fornece ferro, além de Auxiliar na formação de células brancas, e ajuda a lidar com o estresse corretamente. Este suco também fortalece o sistema imunológico do corpo.

RICO EM FERRO

O ferro fornece energia, e sabemos o quão importante é ser enérgico. O suco de batata doce fornece ferro, além de Auxiliar na formação de células brancas, e ajuda a lidar com o estresse corretamente. Este suco também fortalece o sistema imunológico do corpo.

OUTROS BENEFÍCIOS:

Gostou dos benefícios? Gostaria de saber muito mais sobre o suco da batata doce? Clique no botão abaixo e boa leitura 👊💪✔