Dieta do abacaxi para secar a barriga: como fazer? cardápio e benefícios

Dieta do abacaxi para secar a barriga de forma saudável e funciona como os primeiros passos de uma reeducação alimentar esta dieta  é uma alternativa interessante para eliminar os líquidos retidos no corpo e reduzir a inflamação abdominal.

COMO FUNCIONA

Café da manhã: – Durante três dias, deve tomar café da manhã com duas fatias de abacaxi e uma fatia de pão.

CARDÁPIO

Lanche da manhã: – Tome chá da casca de abacaxi feito em casa – Você só tem que ferver a casca de abacaxi por cerca de vinte minutos em 250 mL de água. – Em seguida, deixe repousar e esfriar até temperatura ambiente. – Então, é só tomar o chá.

CARDÁPIO

Almoço: – Para o almoço você pode comer 200 gramas de peito de frango ou peixe grelhado temperado com um pouco de mostarda e um pouco de sal. – Na sobremesa, coma três fatias de abacaxi.

CARDÁPIO

Lanche da tarde: – Quando chegar a hora do lanche, você pode comer abacaxi com iogurte desnatado.

CARDÁPIO

Jantar: – Na sua última refeição do dia, você pode comer um purê de legumes feito com cenoura, chuchu e batata-doce. – Acompanhe com uma salada de alface, cubos de abacaxi e um pouco de frango ou peixe. – Na sobremesa, três fatias de abacaxi.

CARDÁPIO

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OUTROS DETALHES: