Dieta da gastrite: funciona? como fazer, cardápio, benefícios e malefícios

O QUE COMER?

Existem alguns alimentos que podem ajudar a gerenciar sua Dieta da Gastrite e diminuir os sintomas. Esses incluem: alimentos ricos em fibras, como maçãs, aveia, brócolis, cenoura e feijão; alimentos com baixo teor de gordura, como peixe, frango e peito de peru; alimentos com baixa acidez, ou são mais alcalinos, como vegetais;

ALIMENTOS A EVITAR

A Dieta da Gastrite ajudará a eliminar qualquer irritação no estômago. Café, álcool, Chá, Alimentos picantes, incluindo, pimenta e caril, Pimenta preta e vermelha;, Alimentos ricos em gordura, Tomates, Comida frita, Salsichas curadas, Manteiga;

ERVAS PARA A GASTRITE

Cranberry: Mastil: Alcaçuz: Hortelã-pimenta:

CARDÁPIOS E RECEITAS

Gostou dos benefícios, Receitas e do Cardápio? Gostaria de saber muito mais sobre a Dieta da Gastrite? Clique no botão abaixo e boa leitura 👊💪✔