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Benefícios da hortelã

hortelã ajuda na perda de peso, gestante, tosse e pele: veja 30 benefícios do seu uso.

PERDA DE PESO

A hortelã também pode desempenhar seu próprio papel na perda de peso, e a razão está ligada às suas famosas propriedades digestivas.

Melhora a pele

A hortelã é muito benéfico para a pele. Tem propriedades anti-inflamatórias e é anti-pruriginosas; ele pode ser aplicado diretamente sobre as áreas que coçam.

Prevenção de resfriados

A hortelã é consumida para prevenir muitas doenças respiratórias. É útil contra infecções de garganta. Seu cheiro forte ajuda na limpeza da traqueia e remove o bloqueio nariz e congestões respiratórias e tem excelente benefícios conta a asma por causa do seu aroma.

Melhora as funções digestivas

Ajuda no fortalecimento dos órgãos digestivos e auxilia em uma digestão eficiente. Ele aciona o funcionamento das glândulas salivares e várias enzimas digestivas, que ajuda na digestão.