Os 6 Benefícios do Chá de Alfazema Para Saúde
Os 6 Benefícios do Chá de Alfazema Para Saúde são diversos. Além disso, o chá de alfazema e rico em nutrientes que beneficia a saúde do nosso corpo. Alguns dos melhores benefícios do chá de alfazema incluem relaxar o corpo, reduzir os espasmos musculares, promover a digestão saudável, ajudar o sono, eliminar a inflamação, equilibrar o humor, cura a pele, entre muitos outros.
O chá de alfazema é derivado dos botões de lavanda. Cientificamente encontrado no gênero lavândula, a lavanda pode ter mais de 45 espécies diferentes, muitas das quais têm sido utilizadas em produtos medicinais e fragrâncias. Então confira abaixo Os 6 Benefícios do Chá de Alfazema Para Saúde.
Chá de Alfazema Diminui os Níveis de Estresse: As qualidades calmantes do chá de alfazema e seus componentes ativos torná-lo ideal para pessoas que sofrem de estresse crônico e ansiedade. O chá de alfazema estimular a liberação de certos neurotransmissores que podem compensar o excesso de hormônios do estresse em seu corpo e o chá de alfazema também auxiliar na prevenção da exaustão mental.
De forma semelhante, o uso do chá de alfazema também mostrou ter efeitos analgésicos, fazendo com que seu corpo e mente sejam menos sensíveis a estímulos dolorosos.
Chá de Alfazema Melhora a Saúde Digestiva: Os óleos essenciais encontrados no chá de alfazema têm qualidades digestivas que podem eliminar a inflamação, regular a função do músculo liso e promover uma digestão mais saudável.
O conteúdo chá de alfazema ajuda a melhorar a absorção pelo trato digestivo, garantindo não sofra de indigestão, constipação, inchaço ou cólicas. O chá de alfazema também possui qualidades anticonvulsivas e antiespasmódicas que ajudam a sedenta estômagos e regular o movimento peristáltico.
Chá de Alfazema Promove a Saúde do Coração: O chá de alfazema tem propriedades anticoagulantes e redutoras de colesterol, tornando-se um ótimo tônico para o coração. Ao diminuir os níveis de colesterol LDL, também estará diluindo o sangue, reduzindo as chances de um coágulo sanguíneo. O chá de alfazema diminui significativamente o risco de aterosclerose, ataques cardíacos e derrames.
Chá de Alfazema Melhora a Textura da Pele: Os antioxidantes e compostos voláteis encontrados nos óleos de alfazema e no chá de alfazema são capazes de procurar e neutralizar os radicais livres no corpo, que são os subprodutos do metabolismo celular.
Estes radicais livres podem causar doenças crônicas, sinais prematuros de envelhecimento, rugas e inflamação, mas o chá de alfazema pode ajudar a aliviar esses sintomas, deixando sua pele com uma aparência jovem.
Chá de Alfazema Como um Anti-Inflamatório: O chá de alfazema tem uma longa lista benefícios anti-inflamatório, incluindo o alívio das dores de cabeça, febre, irritação de pele, dor de artrite e os sintomas de certas doenças articulares.
A inflamação pode vir em muitas formas diferentes, e pode levar ao estresse oxidativo, mas os compostos ativos no chá de alfazema podem colocar um fim às respostas naturais do corpo.
Chá de Alfazema Dar Para distúrbios do Sono: Muitas pessoas preferem beber o chá de alfazema a noite, como uma bebida antes de dormir, pois tem propriedades ansiolíticas e relaxantes. Se você sofre de insônia ou perturbações do sono, um simples copo de chá de alfazema pode lhe proporcionar uma noite tranquila de sono e uma sensação refrescada na parte da manhã.
Uso do Chá da Alfazema na Gravidez: Quando grávida, o uso de chá de alfazema não é recomendado, pois pode estimular a menstruação, que pode levar a um aborto espontâneo ou outra complicação em mulheres grávidas.
Baixa de colesterol devido às propriedades redutoras do colesterol o chá de alfazema, se você estiver tomando remédios para o colesterol, interações negativas podem ocorrer.
Anticoagulante o chá de alfazema tem propriedades anticoagulantes, que são boas para a saúde do coração, mas se você já estiver tomando medicação anticoagulante de sangue, ele pode ser muito perigoso. Sensibilidade ao sol o consumo excessivo do chá de alfazema pode aumentar a sensibilidade solar da pele, e também pode causar irritação da pele e erupções cutâneas