Os 16 benefícios do chá de alecrim para saúde
Chá de alecrim possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, as propriedades do Chá de Alecrim vêm sendo testadas uma a uma pela ciência, e os resultados são muito promissores. Pesquisadores já puderam comprovar os benefícios do Chá de Alecrim para melhorar a atividade cerebral e atenuar alguns dos males digestivos, entre muitos outros. O Chá de Alecrim tem sido usado por centenas de anos como um remédio natural para uma variedade de problemas de saúde. Tem propriedades antioxidantes, anticancerígenas e anti-inflamatórias, o que o torna um remédio medicinal poderoso.
Beber Chá de Alecrim possui benefícios que incluem otimizar a digestão, aumentar a função cognitiva, prevenir o câncer, tratar condições de pele, reduzir a inflamação, aliviar a dor, eliminar a ansiedade, melhorar a função hepática e aumentar a saúde do cabelo.
Principais benefícios:
- Previne o câncer;
- Combate a má digestão;
- Promove a saúde da Pele;
- É benéfico para as funções cerebrais;
- Previne doenças bucais.
Benefícios:
1. Prevenção do câncer:
O Chá de Alecrim previne o câncer devido os dois principais compostos ativos do alecrim, o Ácido cafeico e o Ácido rosmarínico que possuem excelente potencial anti-inflamatório e antioxidante, eliminando assim, as células cancerígenas.
2. Boa digestão:
O Chá de Alecrim ajuda a tratar muitas dessas questões estomacais, e é especialmente útil para o tratamento da indigestão.
3. Saúde da pele:
O Chá de Alecrim também pode ser usado como um tônico para a pele e até mesmo para ajudar a tratar várias condições como eczema. O Chá de Alecrim tem excelentes ações antibacterianas e antioxidantes que beneficiam a pele.
4. Proteção do cérebro:
O Chá de Alecrim tem habilidades antioxidantes e foi considerado útil para conservar as atividades cognitivas, e proteger o cérebro do estresse oxidativo.
5. Contra inflamações bucais:
O Chá de Alecrim é anti-séptico, antibacteriano e muito perfumado, tornando-o ideal para desinfetar os dentes e a gengiva.
6. Combate a dores musculares:
O Chá de Alecrim é eficaz não só contra dores de cabeça, mas sua natureza anti-inflamatória torna o remédio natural perfeito para dores musculares e nas articulações como a artrite.
7. Tratar inflamações:
Um estudo revelou que os compostos do Chá de Alecrim inibiram a produção de Ácido nítrico que contribui para os processos inflamatórios.
8. Fortalecimento dos cabelos:
O Chá de Alecrim pode ser um tratamento muito útil para melhorar a saúde do couro cabeludo e proporcionar cabelos mais saudáveis e mais fortes.
9. Contra doenças respiratórias:
O Chá de Alecrim é um ótimo remédio para sintomas irritantes de resfriados e gripe, incluindo congestionamento e tosse.
10. Alivio do estresse:
Na aromaterapia, o Chá de Alecrim é usado para ajudar a relaxar a mente e o corpo. Tente beber Chá de Alecrim se estiver sentindo estressado e ansioso ou esfregar algumas folhas frescas em suas têmporas para lidar com dores de cabeça.
11. Saúde do fígado:
O Chá de Alecrim é um excelente remédio para pequenas condições hepáticas. Estudos descobriram que o Chá de Alecrim evitava danos no fígado.
12. Fortalece o sistema imunológico:
Beber Chá de Alecrim te proporciona um sistema imunológico fortalecido. Isto se deve às propriedades antioxidantes do Chá de Alecrim.
13. Concentração:
Uma pesquisa mostrou que uma xícara diária de Chá de Alecrim pode melhorar sua memória e a capacidade de concentração.
14. Prevenção do câncer de mama:
Uma pesquisa mostrou que o Chá de Alecrim pode ajudar as mulheres que são vulneráveis ao câncer de mama. O desequilíbrio de estrogênio é uma das causas do câncer de mama. O Chá de Alecrim pode controlar esse desequilíbrio hormonal.
15. Combate de infecções:
O Chá de Alecrim tem propriedades anti-sépticas que ajudam a combater as infecções bacterianas.
16. Contra o envelhecimento precoce:
O Chá de Alecrim pode estimular a regeneração das células da pele, tornando-se um agente que combate o envelhecimento precoce.