Os 10 Benefícios da Água de Coco Para Pele
Os Benefícios da Água de Coco são diversos, pois, ela possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Alem disso, o elixir dos trópicos, a água de coco, viu um aumento repentino em sua popularidade. Uma alternativa às bebidas gaseificadas e bebidas esportivas, é baixa em calorias e totalmente refrescante! Mas, você sabia que sua bebida favorita tem alguns benefícios realmente surpreendentes para oferecer? Da pele até o cabelo, a água de coco funciona para tudo.
Os 10 Benefícios da Água de Coco Para Pele!
Benefícios da Água de Coco Para a Desidratação: A desidratação ocorre quando o conteúdo de água em seu corpo cai. É geralmente um resultado de não beber bastante água, ou de perder a água com a excreção. A água de coco mantém você hidratado, que é por isso que um monte de atletas a usa como uma bebida pós-treino.
Benefícios da Água de Coco Para Reduzir o Inchaço: O inchaço é geralmente relacionado ao gás. Mas também pode ser causada devido à alta ingestão de sódio, que a água de coco pode reduzir.
Benefícios da Água de Coco Para Hidrata a Pele: A chave para uma pele saudável é hidratação adequada. O sol, a poluição, e os sabões ásperos podem descascar sua pele da umidade natural, e deixá-la seca. Aplicar água de coco é uma ótima maneira de hidratar a pele.
Como usar: Uma máscara facial feita de água de coco e suco de limão pode ser a maneira perfeita não gordurosa para infundir sua pele com um pouco de umidade muito necessária.
O que você Precisa:
- 2 colheres de sopa de água de coco
- ½ colher (chá) de suco de limão
- 1 colher (chá) de mel (opcional)
O que você tem que fazer:
- Coloque a água de coco em uma tigela, e adicione o suco de limão. Se a pele estiver seca, adicione mel. Mexa para combinar todos os ingredientes.
- Embeba um par de bolas de algodão na mistura, e massageie em sua pele usando movimentos circulares suave.
- Mantenha-o por 30 minutos e, em seguida, enxague com água fria.
Quantas vezes você deve fazer isso: Esta máscara facial pode ser usada em dias alternados.
Por que isso funciona: Água de coco é um ótimo hidratante para cada tipo de pele. É leve, por isso hidrata a pele sem torná-la gordurosa.
Cuidado: O suco de limão pode secar sua pele, por isso certifique-se de ajustar a quantidade de acordo com seu tipo de pele. Mas, aqueles com pele normal ou seca deve usar quantidades menores de suco de limão, e adicionar mel à máscara para um impulso extra de umidade.
Benefícios da Água de Coco Para Reduzir Sinais de Envelhecimento: Rugas, linhas finas e manchas de idade são obrigadas a aparecer quando sua pele envelhece. Mas com o cuidado apropriado, estes sinais do envelhecimento podem ser adiados. Se você está procurando uma maneira infalível para reduzir linhas finas e rugas, você pode usar a água de coco como uma tentativa.
Como usar: Uma pele madura tende a ser seca. A combinação potente de água de coco e iogurte esfolia e hidrata a pele, e reduz os sinais de envelhecimento.
O que você Precisa:
- 1 colher (sopa) de água de coco
- 2 colheres de sopa de iogurte natural
O que você tem que fazer:
- Coloque o iogurte em uma tigela. Adicione a água de coco, e mexa até que os ingredientes sejam combinados.
- Usando uma escova, aplique a pasta em seu rosto.
- Mantenha-o por 15 minutos e enxague com água fria.
Quantas vezes você deve fazer isso: Você pode usar isto em seu rosto uma ou duas vezes por semana.
Por que isso funciona: Água de coco contém citocinas que ajudam a promover o crescimento celular. Isso ajuda a sua pele reparar mais rápido, bem como reduz o dano que foi causado. O iogurte tem ácido láctico, um esfoliante suave mas eficaz. Ele ajuda a melhorar a aparência de sua pele, removendo células mortas e hidratando-a, deixando-a suave e flexível.
Benefícios da Água de Coco Para Ajuda a Reduzir a Pigmentação: Pode haver uma série de produtos no mercado que alegam reduzir a pigmentação, mas eles são ineficazes ou cheio de produtos químicos nocivos. Se você está procurando uma alternativa natural, a água de coco pode ajudar com manchas e pele descolorida.
Como usar: Água de coco, quando usado com a terra do fuller, pode ajudar a reduzir a pigmentação.
O que você precisa:
- 1 colher de sopa de terra do fuller
- 1 ½ colheres de sopa de água de coco
O que você tem que fazer:
- Combine a terra do Fuller e a água de coco para fazer uma pasta fina.
- Aplique à pasta sobre as áreas pigmentadas, ou todo o seu rosto.
- Mantenha por 15 minutos e enxague com água fria.
Quantas vezes você deve fazer isso: Esta pasta pode ser usada uma ou duas vezes por semana.
Por que isso funciona: Uma pesquisa mostrou que a vitamina C pode ajudar a remover a pigmentação. É por isso que a água de coco, que é uma fonte naturalmente rica de vitamina C, funciona bem na redução do bronzeado e manchas.
Benefícios da Água de Coco Para Trata Infecções de Pele: Sua pele é sempre suscetível a bactérias e fungos, e eles podem causar infecções cutâneas que podem resultar em erupções cutâneas ou pele irritada. Água de coco pode ajudá-lo a prevenir e tratá-los.
Como usar: A aplicação tópica de água de coco sobre a área infectada pode ajudar a reduzir os sintomas e tratar a infecção.
Por que isso Funciona: Água de coco macia tem propriedades antibacterianas, antifúngicas e antiparasitárias, razão pela qual sua aplicação tópica ajuda a tratar infecções de pele.
Benefícios da Água de Coco Para Ajuda a Reduzir a Acne: Se a acne é a desgraça de sua existência, você provavelmente tentou um número de maneiras de se livrar dela. Um ingrediente que é fácil de ignorar é a água de coco. Sim, sua bebida favorita do verão pode servir como um tratamento para a acne.
Como usar: Um tônico, feito com mel de água de coco, não só ajudará a reduzir a acne, mas também deixá-lo com a pele lisa.
O que você precisa:
- ½ xícara de água de coco
- 1 colher de chá de mel
O que você tem que fazer:
- Mexa o mel na água de coco.
- Mergulhe uma bola de algodão na poção, e passe no seu rosto limpo.
- Deixe-o por 10 minutos e limpe-o com um pano.
Quantas vezes você deve fazer isso: Você pode usar isso todos os dias como parte de sua rotina CTM.
Por que isso funciona: A acne é causada quando os folículos em sua pele são obstruídos pelo óleo, que é então atacado por bactérias que causam inchaço. Devido às propriedades antibacterianas que a água de coco possui, sua aplicação pode ajudar a reduzir a acne. O mel é outro agente antibacteriano. Ele também tem propriedades anti-inflamatórias que podem reduzir o inchaço e acalmar a pele.
Como usar: Massagear a água de coco em seu couro cabeludo em uma base regular pode ajudar com o crescimento do cabelo.
O que você precisa:
- ½ xícara de água de coco
O que você tem que fazer:
- Usando as bolas de algodão ou até mesmo seus dedos, massageie a água de coco em seu couro cabeludo.
- Deixe durante a noite, e lave com um xampu suave noutro dia.
Quantas vezes você deve fazer isso: Você pode massagear seu couro cabeludo com água de coco em dias alternados.
Por que isso funciona: O potássio é um elemento essencial para o crescimento do cabelo. A água de coco estimula o crescimento do cabelo porque é uma rica fonte de potássio. Além disso, massagear seu couro cabeludo pode ser muito benéfico na melhoria da saúde do seu cabelo. Ele aumenta a circulação sanguínea do seu couro cabeludo, o que fortalece suas raízes e reduz a queda de cabelo.
Benefícios da Água de Coco Para Aumentar o Brilho: Se você está procurando uma maneira totalmente natural para condicionar seu cabelo e aumentar o brilho, você não precisa olhar mais longe do que a água de coco.
Como usar: A melhor maneira de condicionar seu cabelo com água de coco é usá-la como um enxague de cabelo.
O que você precisa:
- 1 xícara de água de coco
O que você tem que fazer:
- Passe o shampoo em seu cabelo como de costume, e enxague completamente.
- Dilua a água de coco com três a quatro canecas de água da torneira, e use-a como enxague final.
Quantas vezes você deve fazer isso: Você pode enxaguar o cabelo com água de coco tão frequentemente como você usa o xampu.
Por que isso funciona: Água de coco infunde seu cabelo com umidade e condições profundas. Ele deixa seu cabelo saudável e mais brilhante.