Seriguela Fruta: Para que serve, Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais

COMBATER A DIARREIA

A seriguela é rica em antioxidantes, Como fonte importante de fibras, a seriguela melhora o funcionamento do intestino.

REGULAR COLESTEROL

consumir a seriguela regularmente ajuda a reduzir as taxas de LDL (o colesterol “ruim”) no sangue. Para fortalecer a imunidade e as defesas naturais do organismo, a Seriguela também é muito indicada, graças às grandes concentrações de substâncias como ferro, cálcio e fósforo.

DISPOSIÇÃO

A Seriguela é bastante recomendada para quem busca ter mais energia durante o dia e, principalmente, para quem pratica alguma atividade física, pois ela contém uma alta quantidade de carboidratos e uma quantidade significativa de calorias.

A Seriguela fortalece o sistema imunológico. O organismo está em constante exposição a bactérias, vírus, fungos e diversos agentes causadores de doenças. Estes agentes podem apresentar maior risco quando o sistema imunológico está fraco, aumentando a incidência de problemas e doenças como gripes, resfriados e infecções.

SISTEMA IMUNOLÓGICO

A Seriguela é rica em compostos considerados antioxidantes, tais como os compostos fenólicos e a vitamina C. Estas substâncias promovem a neutralização da ação dos radicais livres que são responsáveis pelo envelhecimento precoce e ajudam na prevenção de diversas doenças crônicas, entre elas as doenças cardiovasculares e os diversos tipos de câncer.

AÇÃO ANTIOXIDANTE

A Seriguela é uma fonte de potássio que ajuda no ganho de massa muscular. Outra função bastante importante do potássio é que este participa dos processos de contração e relaxamento dos músculos, juntamente com o cálcio , ajudando a evitar dores e câimbras provenientes dos treinos e de atividades físicas regulares.

GANHAR MASSA MUSCULAR

A Seriguela ajuda controlar o apetite pois, Todos os nutrientes são de fundamental importância para a manutenção da saúde. Alguns, no entanto, podem atuar de forma mais específica em determinados processos. O potássio , por exemplo, é um regulador dos níveis de açúcar no sangue.

CONTROLA O APETITE

A Seriguela também é uma ótima fonte de cálcio, fósforo e ferro. Em sua composição, alguns ativos podem ser encontrados, como os antioxidantes, que atuam contra os radicais livres e os carotenoides.

DORES NAS ARTICULAÇÕES:

A Seriguela é uma excelente fonte de vitaminas A, Vitamina B e Vitamina C, o que se confere ao fruto sua ação que auxilia no fortalecimento do sistema imunológico, combatendo febres, aliviando espasmos, diarreias e gases.

FONTE DE VITAMINAS:

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OUTROS BENEFÍCIOS