A maçã é uma fruta rica em vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C e a vitamina E, e os sais minerais tais como: cálcio, Cobre, Ferro, Fosforo, Magnésio e Potássio e ainda é rica em fibras.
As maçãs contêm uma abundância de antioxidantes como flavonóides, polifenóis e Vitamina C que ajudam a proteger o corpo contra bactérias e vírus nocivos.
Um dos maiores benefícios da maçã para pele é que com o uso da maçã você pode se livrar das manchas escuras, para isso você tem que machucar um quarto de uma maçã com creme de leite e aplicá-la em seu rosto. A maçã também proporciona alívio da acne e queimaduras solares, graças às suas propriedades de arrefecimento.
A maçã tem o potencial iluminar e acalmar sua pele. Isso ocorre porque a maçã tem um maior conteúdo de colágeno e elástico, o material que é vital para manter sua pele impecável e jovem. Assim, consumir a maçã lhe fornece um brilho, jovem para sempre.
A maçã hidrata, bem como limpa a sua pele. Para este fim, corte uma fatia de uma maçã e aplique seu suco no rosto.Isso equilibrará a produção de óleo em seu corpo e é uma ótima máscara hidratante. A maçã também pode ser usada como um esfoliante.
A maçã é uma grande máscara antienvelhecimento para levantar uma pele maçante e enrugada, bem como mantê-la úmido. A ingestão regular de maçãs elimina as linhas finas e rugas. Você pode esfregar maçã ralada em seu rosto e deixar por 10 a 20 minutos. Isso irá eliminar rugas, bem como curar e limpar a pele.
A maçã contém partículas defensora dos raios ultravioletas que podem fornecer uma proteção extra dos raios solares. A maçã pode tratar queimaduras solares e impede a descamação. Para este fim, misture uma colher de chá de glicerina com uma polpa da maçã ralada. Aplique isso em sua pele e deixe por 15 minutos e depois lave com água fria.
A maçã são tônicos maravilhosos que ajudam apertar sua pele e estimular a circulação de sangue na superfície da pele. A pasta de maçã crua e vinagre de maçã são bastante benéficas a este respeito. O vinagre de maçã ajuda a limpar os poros da pele de agentes patogênicos e óleo, que são responsáveis por causar acne e espinhas.
Entre os benefícios da maçã para pele, está esse que é para o tratamento dos olhos inchados, colocar fatias de maçã sob os olhos pode reduzir as olheiras ou os olhos inchados. Alternativamente, você pode misturar duas colheres de cidra de maçã com batatas raladas. Aplique isto sobre o inchaço do olho e cubra com um pano morno. Deixe por 10 a 20 minutos e enxágue com água morna.