Dieta do mel: Funciona? cardápio, benefícios e como fazer

COMO FUNCIONA?

Na dieta de mel pode desfrutar de deliciosos família refeições, lanches e doces geralmente proibidos em outros dietas, incluindo bolos, pães e até mesmo cookies, contanto que eles são feitos com mel em vez de açúcar.

POR QUE A DIETA DO MEL FUNCIONA?

A principal razão pela qual não podemos perder peso é porque comemos muito açúcar e alimentos processados. Mesmo alimentos com baixo teor de gordura aparentemente saudáveis são muitas vezes preenchidos com açúcares escondidos ou farinha branca, que o corpo rapidamente converte em açúcar.

BENEFÍCIOS DO MEL

Prisão de ventre, pois ajuda o intestino a se movimentar. O Mel ajuda a combater a má-digestão e úlceras gástricas, porque tem enzimas que facilitam a digestão. O Mel ajuda a combater a bronquite, asma e dor de garganta, pelas suas características antibióticas e anti-sépticas.

CARDÁPIOS E RECEITAS

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