A dieta da tangerina (tangerina) é uma dieta para perder peso. É indicado para pessoas que querem perder alguns quilos em pouco tempo. A tangerina é amplamente utilizada em dietas, baixo em calorias (37 por 100 gramas), rico em fibras, rico em água, contendo pequenas quantidades de açúcares, desintoxicante e purificação, fluido de combate à retenção de acordo com um estudo realizado por um canadiano.
Café da manhã: 1 copo de leite desnatado, 1 infusão de escolha e 1 tangerina. Meio da manhã: beba um copo de suco natural de tangerina. Almoço: sopa de legumes e coma toda a tangerina que você quiser. No meio da tarde: 1 Iogurte desnatado e 1 infusão de sua escolha. Lanche: 50 gramas de queijo mozzarella, 1 infusão de escolha e 1 tangerina. Jantar: 1 xícara de sopa de galinha e coma todas as tangerinas que você quiser; Você pode beber uma infusão com torradas inteiras.
Esta fruta pode realmente ser usada de várias maneiras, então você pode se dar uma ideia até que você possa fazer uma dieta da tangerina. Mas ei, isso é outro assunto. Aprenda bem como usá-lo para perder peso.
Gostou dos benefícios, Receitas e do Cardápio? Gostaria de saber muito mais sobre a Dieta da Tangerina? Clique no botão abaixo e boa leitura 👊💪✔