Dieta da sopa de abóbora: funciona? como fazer, benefícios e cardápio

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Entre os nutrientes que a Dieta da Sopa de Abóbora nos dá, o betacaroteno se destaca pela sua cor laranja (substância que se transforma em vitamina A para o organismo). Também fornece vitaminas B, C e E, além de minerais como cálcio, magnésio, ferro, potássio, fósforo e zinco.

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A principal vantagem da Dieta da Sopa de Abóbora para dietas de emagrecimento é que ele fornece o volume ao seu prato e no além de ser um alimento mais ou menos composta por um 95% de água e ser rica em fibras, torna-se um alimento saciante que vai nos ajudar a diminuir ligeiramente apetite.

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Há registro do consumo de sementes de abóbora para tratar infestação de parasitas do intestino em humanos e animais de estimação, tanto entre índios americanos, quanto entre nativos africanos e mesmo por populações do interior do Brasil.

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Pesquisas mostram que a Sopa de Abóbora é cheio de fitoestrógenos, substâncias benéficas para a prevenção da hipertensão. Em estudos de laboratório, o consumo do óleo ajudou a baixar a pressão cardiovascular em apenas 12 semanas.

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O zinco, presente em quantidade significante na Dieta da Sopa de Abóbora, é um mineral fundamental na saúde sexual do homem porque regula a produção de hormônios masculinos determinantes para a fertilidade, ereção e desejo sexual.

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Sementes de abóbora são ricas em triptofano, um aminoácido responsável por auxiliar na produção de serotonina no nosso corpo. Um neurotransmissor que melhora o humor ajuda a relaxar e a dormir melhor.

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A Dieta da Sopa de Abóbora possui componentes ricos em betacaroteno e vitamina C combinados, oferecem um reforço ao sistema imunológico devido à complementação ponderosa entre tais nutrientes.

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Especialistas afirmam que a abóbora é uma ótima fonte de vitamina A, um anti-idade que estimula o processo de renovação celular e aumenta a produção de colágeno diminuindo a formação de rugas e deixando a pele mais macia e com uma aparência mais jovem.

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Gostou dos benefícios? Gostaria de saber muito mais sobre a dieta da sopa de abóbora? Clique no botão abaixo e boa leitura 👊💪✔

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Dieta da sopa de abóbora: funciona? como fazer, benefícios e cardápio

Entre os nutrientes que a Dieta da Sopa de Abóbora nos dá, o betacaroteno se destaca pela sua cor laranja (substância que se transforma em vitamina A para o organismo). Também fornece vitaminas B, C e E, além de minerais como cálcio, magnésio, ferro, potássio, fósforo e zinco.

VALOR NUTRICIONAL

A principal vantagem da Dieta da Sopa de Abóbora para dietas de emagrecimento é que ele fornece o volume ao seu prato e no além de ser um alimento mais ou menos composta por um 95% de água e ser rica em fibras, torna-se um alimento saciante que vai nos ajudar a diminuir ligeiramente apetite.

PARA QUE SERVE

Há registro do consumo de sementes de abóbora para tratar infestação de parasitas do intestino em humanos e animais de estimação, tanto entre índios americanos, quanto entre nativos africanos e mesmo por populações do interior do Brasil.

VERMES INTESTINAIS

Pesquisas mostram que a Sopa de Abóbora é cheio de fitoestrógenos, substâncias benéficas para a prevenção da hipertensão. Em estudos de laboratório, o consumo do óleo ajudou a baixar a pressão cardiovascular em apenas 12 semanas.

PRESSÃO ARTERIAL

O zinco, presente em quantidade significante na Dieta da Sopa de Abóbora, é um mineral fundamental na saúde sexual do homem porque regula a produção de hormônios masculinos determinantes para a fertilidade, ereção e desejo sexual.

SAÚDE SEXUAL DO HOMEM

Sementes de abóbora são ricas em triptofano, um aminoácido responsável por auxiliar na produção de serotonina no nosso corpo. Um neurotransmissor que melhora o humor ajuda a relaxar e a dormir melhor.

SAÚDE DO SONO

A Dieta da Sopa de Abóbora possui componentes ricos em betacaroteno e vitamina C combinados, oferecem um reforço ao sistema imunológico devido à complementação ponderosa entre tais nutrientes.

IMUNIDADE

Especialistas afirmam que a abóbora é uma ótima fonte de vitamina A, um anti-idade que estimula o processo de renovação celular e aumenta a produção de colágeno diminuindo a formação de rugas e deixando a pele mais macia e com uma aparência mais jovem.

RUGAS

Gostou dos benefícios? Gostaria de saber muito mais sobre a dieta da sopa de abóbora? Clique no botão abaixo e boa leitura 👊💪✔

OUTROS BENEFÍCIOS: