Dieta da maçã: O que é? funciona? como fazer, cardápio e benefícios

[{"selector":"#anim-a548f8aa-2ccb-4d64-8ec5-87c6514dc4b2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cbc50394-5a5e-4a43-b235-c692868e6aac","keyframes":{"transform":["translate3d(-102.37529%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-11d250c1-8259-43ac-be75-169816452240 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-14.97217854139471%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] Aprenda mais

Entre os componentes mais importantes estão pectina, aminoácidos, zinco, catequinas, vitamina B3, vitamina E e vitamina C, ferro, sorbitol, fibra, fósforo, quercetina, etc...

[{"selector":"#anim-55490792-c4f9-4243-9866-1d54a493db7d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-32.82968739351293%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c24d6c71-e7d5-46b7-b0e9-7f9e0b753cea","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-00a547aa-4187-4f33-bed2-38a1f9093746","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-19cb6954-c472-4a0a-b2fc-4e1396a90ca8","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] Aprenda mais

A Dieta da Maçã é uma dieta eficaz e rápida. A redução de calorias permite que o corpo perca peso em pouco tempo. Por outro lado, a Dieta da Maçã é muito fácil de fazer por causa da pequena complicação que a preparação de seus menus tem.

[{"selector":"#anim-1fc2c352-2a05-48c0-8941-8103fd68679c","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0b54fd4d-94af-46ae-ab6f-d09e261118c3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1a8ad654-0523-4b3b-bf48-1b20608391fe","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-06bfa3f5-704c-420b-b23c-3fed8a474039 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-63.654181561774536%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] Aprenda mais

A Dieta da Maçã reduz muito o risco de doenças cardiovasculares e problemas com prisão de ventre. Quanto benefício em uma simples fruta não é? Além de você consumi-la para perder peso, ela irá contribuirá com centenas de outros benefícios para sua saúde. Então vamos conhecer agora como funciona essa dieta.

[{"selector":"#anim-7ed5ad7f-3932-417d-84e4-0dd26226371d [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-32.71194842234221%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f5c726d8-c2a4-4b6d-82d2-aa106ba74850","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9f404aaf-8246-46d2-8e56-799d499b8eac","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ec74efde-64c5-41f0-a5f2-3c90234675d4","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] Aprenda mais

Com a Dieta da Maçã que sugerimos abaixo elaborado com receitas simples que qualquer um pode preparar facilitando a realização da Dieta da Maçã pode-se eliminar até 2 kg por semana.

[{"selector":"#anim-3c2634f4-3d6b-4f78-9309-b68ecc3484a6 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-34.65257343559941%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-644131fe-dcb3-4a14-a78d-06e70981fe7b","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4454cd76-d6fc-4995-bbba-b257c17801eb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f9ece583-f5c2-4bbf-961a-41141ffe87ee","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] Aprenda mais

A principal razão pela qual a Dieta da Maçã é tão eficaz quando se trata de perder peso é que é uma dieta desintoxicante que aumenta a taxa metabólica. O metabolismo é a taxa em que seu corpo processa os alimentos que você dá.

[{"selector":"#anim-5084cc48-4acb-4fef-a0d7-df12fbe5e48f [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-30.3210476760605%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ac2f3989-17da-4837-b3f5-ab5208b2e9ee","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f5c3e951-ca8c-4416-a632-a3663481a0bf","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3d49e48a-67b3-48af-a467-22fd671d3dfb","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] Aprenda mais

– Ajuda a prevenir e aliviar certas patologias, como a hipertensão e o colesterol; – Fortalece nosso sistema imunológico; – Promove o crescimento muscular e o reparo tecidual; – Ela intervém positivamente na produção de anticorpos e na absorção de cálcio;

[{"selector":"#anim-21e7266b-334f-4c18-a2a2-e23f3feef0f1 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7b9ba37a-4e86-4ba2-b8ea-e634c725ad8f","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-260bf667-a9e5-4b98-becb-f2eb56c74a46","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-af6a2167-028f-4b1a-973a-17ba3eee0ea5","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] Aprenda mais

A Dieta da Maçã além de ser saborosa é muito simples de encontrar e barata. Ela é rica em fibras, o que te ajudará ir mais ao banheiro e é digerida lentamente pelo nosso organismo, aumentando a sensação de saciedade. Possui pouquíssimas calorias, e ainda tem metade de toda vitamina C que precisamos durante o dia.

[{"selector":"#anim-635deaf6-b911-40e0-a389-92304c907145 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-26.88185734485132%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a69a33ad-37d8-4788-b024-53d50f76864e","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a0591476-cf91-4755-b4f0-36a894c29ce4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-67514a3b-d47b-49e9-9eb6-9ca2e69df5ad","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] Aprenda mais

Gostou dos benefícios? Gostaria de saber muito mais sobre a dieta da maçã? Clique no botão abaixo e boa leitura 👊💪✔

[{"selector":"#anim-3455728b-36ef-45a7-b1c8-13bd5b3957f9 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(-12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-eabbc108-3df1-4816-9c67-0555d7acd7f4","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-78d58084-85ea-40bb-89ac-ef30ac09f37b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-10e862d6-9289-4929-b0b2-72867669adc6","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] Aprenda mais

Dieta da maçã: O que é? funciona? como fazer, cardápio e benefícios

Entre os componentes mais importantes estão pectina, aminoácidos, zinco, catequinas, vitamina B3, vitamina E e vitamina C, ferro, sorbitol, fibra, fósforo, quercetina, etc...

VALOR NUTRICIONAL

A Dieta da Maçã é uma dieta eficaz e rápida. A redução de calorias permite que o corpo perca peso em pouco tempo. Por outro lado, a Dieta da Maçã é muito fácil de fazer por causa da pequena complicação que a preparação de seus menus tem.

O QUE É?

PARA QUE SERVE?

Com a Dieta da Maçã que sugerimos abaixo elaborado com receitas simples que qualquer um pode preparar facilitando a realização da Dieta da Maçã pode-se eliminar até 2 kg por semana.

PERDA DE PESO

A principal razão pela qual a Dieta da Maçã é tão eficaz quando se trata de perder peso é que é uma dieta desintoxicante que aumenta a taxa metabólica. O metabolismo é a taxa em que seu corpo processa os alimentos que você dá.

EFICÁCIA

– Ajuda a prevenir e aliviar certas patologias, como a hipertensão e o colesterol; – Fortalece nosso sistema imunológico; – Promove o crescimento muscular e o reparo tecidual; – Ela intervém positivamente na produção de anticorpos e na absorção de cálcio;

BENEFÍCIOS

POR QUE A DIETA EMAGRECE?

Gostou dos benefícios? Gostaria de saber muito mais sobre a dieta da maçã? Clique no botão abaixo e boa leitura 👊💪✔

OUTROS BENEFÍCIOS: