Cebola roxa é bom para tosse, gripe, diabetes e emagrece: veja os 50 benefícios

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VALOR NUTRICIONAL

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PARA QUE SERVE

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SAÚDE DO CORAÇÃO:

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ANTIBACTERIANA:

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REDUZ O COLESTEROL:

PREVENIR A ATEROSCLEROSE:

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REDUZ A DOR NA ARTRITE:

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PERDA DE CABELO:

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PREVINE HIV:

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OUTROS BENEFÍCIOS:

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Cebola roxa é bom para tosse, gripe, diabetes e emagrece: veja os 50 benefícios

VALOR NUTRICIONAL

A cebola roxa é rica em vitamina C, Vitamina B6, biotina, cromo, cálcio e fibra alimentar. Além disso, eles contêm uma boa quantidade de ácido fólico e vitamina B1 e vitamina K. Em uma porção de cem gramas de cebola roxa da porção contém 44 calorias.

PARA QUE SERVE

SAÚDE DO CORAÇÃO:

Existe evidência que demonstrar que os compostos de enxofre da Cebola Roxa podem ter um efeito anti-coagulante e ajuda prevenir a coagulação indesejada de células de plaquetas no sangue.

ANTIBACTERIANA:

De mãos dadas com seus compostos e contendo enxofre, o flavonoide quercetina esta Cebola ajuda no fornecimento benefícios antibacterianos.

REDUZ O COLESTEROL:

A cebola roxa podem reduzir o impulsionamento do colesterol de forma rápida. Os benefícios da cebola roxa contém quantidades elevadas de quercetina, que tem efeito na redução do colesterol ruim, ou LDL.

PREVENIR A ATEROSCLEROSE:

Os benefícios da cebola roxa pode reduzir o nível de colesterol e também bloqueia a entrada de colesterol na parede das artérias. Isso pode impedir o desenvolvimento de placa dentro do revestimento dos vasos sanguíneos e reduzir o risco de doença cardíaca.

REDUZ A DOR NA ARTRITE:

A artrite é uma doença autoimune que ataca principalmente a articulação e causa dor severa. Uma vez que contém propriedades anti-inflamatórias, ela pode ser útil na redução da dor causada pela artrite reumatoide.

PERDA DE CABELO:

Os benefícios da cebola roxa pode promover o crescimento do cabelo alimentando a raiz do cabelo e fornecendo o enxofre que é necessário na formação de células capilares.

PREVINE HIV:

Um estudo mostrou que a cebola roxa pode prevenir a infecção pelo HIV por inibir o processo de replicação do vírus dentro do corpo.

OUTROS BENEFÍCIOS:

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