3 tipos de ervilhas: origem, valor nutricional e como cultivar

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ORIGEM

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VALOR NUTRICIONAL

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ERVILHA INGLESA

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ERVILHA CHINESA

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ERVILHA DE AÇÚCAR

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ERVILHA DE AÇÚCAR

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COMO CULTIVAR?

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3 tipos de ervilhas: origem, valor nutricional e como cultivar

ORIGEM

As ervilhas (Pisum sativum) são originárias do Velho Continente, e depois foram trazidas para a América do Norte por Cristóvão Colombo em 1942, onde foram rapidamente adotadas pelos nativos americanos.

VALOR NUTRICIONAL

As ervilhas são uma excelente fonte de fibras, potássio, folato, vitamina A, vitamina C e vitamina B6, magnésio e ferro. Além disso, elas são um dos vegetais mais versáteis do mundo que podem ser consumidos de varias formas.

ERVILHA INGLESA

ERVILHA CHINESA

Este é um dos tipos de ervilhas também são conhecidas como ervilhas chinesas porque são usadas em muitos pratos chineses. A ervilha chinesa é um dos tipos de ervilhas que pode ser consumidos inteiro, com as sementes e a vagem, enquanto ainda está verde.

ERVILHA DE AÇÚCAR

ERVILHA DE AÇÚCAR

COMO CULTIVAR?

Quer aprender a cultivar em casa? Gostaria de saber muito mais sobre as ervilhas? Clique no botão abaixo e boa leitura 👊💪✔