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Dieta e Nutrição

Pepino Emagrece ou Engorda? Como Consumir, Benefícios!

Pepino Emagrece ou Engorda? Quais os Benefícios do Pepino e como usar o Pepino para Emagrecer? Além disso, o Pepino é muito consumido no Brasil e há essa duvida se Pepino Emagrece ou Engorda? O Pepino é o fruto da Cucumis sativus (família Cucurbitaceae), uma espécie de planta rasteira e trepadeira mais conhecida como pepineiro. Neste […]

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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Legumes e Vegetais

Os 14 Benefícios do Pepino Para Saúde

Os Benefícios do Pepino Para Saúde são diversos, pois, o Pepino possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Pepino é popularmente conhecido como khira / kheera, é uma das mais antigas culturas cultivadas, que se acredita ter se originado no subcontinente indiano. O Pepino pertence à família Cucurbitácea. O Pepino tem uma cor verde claro […]

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