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Dieta e Nutrição

Os 5 Benefícios da Espelta Para Saúde

Os Benefícios da Espelta Para Saúde são diversos, pois, a Espelta possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, A Espelta mais conhecida pelo nome de trigo vermelho pertence à família das gramíneas e foi já bastante consumido nalgumas partes da Europa, na Idade do Bronze e na Idade Média. Presentemente […]

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