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Alimentos Saudáveis Dicas de Saúde Leandro Almeida

Os 16 Benefícios da Proteína Para Saúde

Os Benefícios da proteína são diversos. Pois as proteínas possui grande quantidades de nutrientes essenciais para saúde do corpo. Alem disso, as proteínas são compostas por uma sequência de aminoácidos, sendo que alguns podem ser sintetizados pelo organismo e outros precisam ser fornecidos via alimentação. Esses últimos são os chamados aminoácidos essenciais. Porém, garantir a correta absorção […]

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Alimentos Saudáveis Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Rafael Cardoso

Os 12 Benefícios da Proteína Para Saúde

Os Benefícios da proteína são diversos, pois ele possui uma grande quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Alem disso, incluem a produção e o bom funcionamento das enzimas e hormônios e fornecer a saúde celular e muscular. Ela facilita o transporte molecular, a reparação e regeneração celular e fornece suporte mecânico e […]

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