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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Rúcula – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais

Benefícios da Rúcula, Usos e Efeitos Colaterais que devemos conhecer. A rúcula é rica em nutrientes e fornece uma grande variedade de benefícios para nossa saúde. Além disso, a rúcula é um vegetal cruciferante extremamente saudável e nutritivo que muitas pessoas nunca ouviram falar. Também chamado foguete de salada ou foguete de jardim, tem um sabor de pimentão distintivo […]

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