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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Legumes e Vegetais

Os 12 Benefícios do Inhame Para Saúde

Os Benefícios do Inhame Para Saúde são diversos, pois, o Inhame possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Inhame é um vegetal de tubérculo amiláceo de origem ocidental africana. O Inhame tem muito ritualismo e simbolismo associados a si próprio, especialmente na África, Ásia e América Latina. O Inhame pertence botanicamente à família Dioscoreaceae, no […]

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Inhame – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Inhame – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais! Além disso, o Inhame possui propriedades que são muito importante para o corpo. No entanto o Inhame, também conhecido como cará em algumas regiões do Brasil, é um tubérculo rico em carboidratos de baixo índice glicêmico, sendo uma ótima opção para dar energia durante a atividade física e para auxiliar […]

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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 18 Benefícios do Inhame Para Saúde

Os Benefícios do Inhame Para Saúde são variados, pois, o Inhame possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, Os Inhames são vegetais de tubérculos amiláceos de origem ocidental africana. O Inhame tem um monte de ritualismo e simbolismo associado a si próprio, especialmente na África, Ásia […]

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