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Dieta e Nutrição

Maçã Engorda ou Emagrece? Como Consumir, Benefícios!

Maçã Engorda ou Emagrece? Quais os benefícios da Maçã e como usar a Maçã para emagrecer? Além disso, a Maçã e muito consumida no brasil e há sempre essa duvida se a Maçã Engorda ou Emagrece! Veja essa analise completa sobre esse assunto. A Maçã é muito nutritiva, pois ela é repleta de vitaminas, fibras, minerais e fotoquímicos, […]

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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Frutas

Os 23 Benefícios da Maçã Para Saúde

Os Benefícios da Maçã Para Saúde são diversos, pois, ela possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do nosso corpo. Além disso, a maçã é uma fruta deliciosa. A maçãs possuem uma cor marcante e um aroma rosado é pertencem à família Rosacea. Elas são conhecidas cientificamente por estarem cheias de minerais e vitaminas. […]

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Frutas

Os 10 Benefícios da Maçã para Saúde

A maçã é uma fruta bem nutritiva e há muitos Benefícios para saúde, maçã são uma excelente fonte de vitamina A, tiamina, riboflavina, niacina, vitamina C, cálcio, ferro, potássio, fósforo, sódio, magnésio e enxofre. A maçã também é uma excelente fonte de pectina. A pectina é uma fibra solúvel que ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, […]

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Saúde

Os 14 Benefícios da Maçã Para Saúde

A Maçã provém da macieira, da família das Rosáceas e é originária da Ásia. Ela é uma das frutas mais consumidos em todo o mundo e existe uma grande variedade de categorias. Além disso, a maçã é uma fruta rica em vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C e a vitamina E, e os sais minerais tais […]

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