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Alimentos Saudáveis

Os 6 Melhores Alimentos Ricos em Ferro

Os alimentos ricos em ferro é um auxílio no combate à anemia. o Ferro é um nutriente de origem mineral muito importante ao bom funcionamento do organismo. A Deficiência de ferro é a forma mais comum de deficiência nutricional, especialmente entre as crianças e as mulheres grávidas. Quando ocorre uma má alimentação, principalmente aos alimentos […]

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Alimentos Saudáveis Doenças e Tratamentos

Os 12 Alimentos Ricos em Ferro

Os alimentos ricos em ferro é um auxílio no combate à anemia. o ferro é um nutriente de origem mineral muito importante ao bom funcionamento do organismo. A deficiência de ferro é a forma mais comum de deficiência nutricional, especialmente entre as crianças e as mulheres grávidas. Quando ocorre uma má alimentação, principalmente aos alimentos […]

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Fontes de Alimentos

Alimentos Ricos em Ferro

Muitas pessoas estão preocupadas que não vão conseguir bastante ferro quando eles começam a comer uma dieta baseada em vegetais. A verdade da questão é que o ferro é prevalente em uma grande variedade de alimentos de origem vegetal. Na verdade, um indivíduo que consome corretamente uma dieta baseada em planta recebe tanto de ferro […]

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