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Benefícios dos nutrientes Proteínas

Os 12 Alimentos Ricos em Proteínas

Os Alimentos Ricos em Proteínas são diversificados pois a Proteína pode ser encontrada em vários lugares. Além disso, quando se fala em alimentos Fontes de Proteína, logo vem á cabeça um pedaço de carne, não é mesmo? A segunda opção, provavelmente, seria o leite e em seguida ovos. Mas centena de ingredientes contém proteína, porém nem todos têm alto teor […]

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