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Quantidade Diária de Cálcio Para o Corpo

Quantidade Diária de Cálcio Para o Corpo humano. Além disso, se você decidir tomar suplemento de Cálcio (ou o médico recomendar), eles devem representar apenas um acréscimo a uma dieta já balanceada. A meta deve ser consumir pelo menos 1.000 mg de Cálcio por dia, ou de 1.200 a 1,500 mg para as mulheres acima de […]

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