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Dieta Rica em Fibra – Emagrece Mesmo? Como Funciona?

Dieta Rica em Fibra – Emagrece Mesmo? Como Funciona? Além disso comer alimentos saudáveis ricos em Fibra faz se sentir cheio, então é possível resistir a comer mais alimentos do que precisa. A Fibra também melhora a digestão, regula os níveis de açúcar no sangue, previne doenças cardíacas, reduz risco de câncer de intestino e é uma […]

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