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Grãos e Cereais

Os 8 Benefícios do Feijão Para Saúde!

Os Benefícios do Feijão Para Saúde são diversos. Além disso, o Feijão possui muitos nutrientes que promovem a nossa saúde. O feijão costuma ser apenas um complemento na maioria das refeições em todo o mundo é o que faz com ele seja bastante popular. O Feijão tem a semelhança muito próxima de um rim, e os seus […]

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Alimentos Saudáveis Dicas de Saúde

Feijão – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais

Feijão – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais. O Feijão e um alimento super saudável, super versátil e super acessível. Os feijões são ricos em antioxidantes, fibras, proteínas, vitaminas B, ferro, magnésio, potássio, cobre e zinco. Comer regularmente Feijão pode diminuir o risco de diabetes, doenças cardíacas, câncer colorretal e ajuda no controle de peso. Os feijões são […]

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Legumes e Vegetais

Os 9 Benefícios do Feijão para Saúde

Feijão é o eterno companheiro do arroz na mesa do brasileiro é uma das principais fontes de proteína da população. O feijão é uma boa fonte de fibra para baixar o colesterol, com isso ele evitar que os níveis de açúcar no sangue subam muito rapidamente após uma refeição. Outra Benefícios do Feijão é o seu baixo teor […]

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