Escovar os Dentes Antes ou Depois das Refeições? Descubra! Muitos dentistas sugerem escovar duas vezes por dia, por dois minutos cada vez. Mas, se puder fazer apenas uma vez, a hora de dormir é melhor, uma vez que é quando a boca saliva menos, permitindo que as substâncias causadoras de cárie retenham. Pois, então saiba o que acontece quando Escovar os Dentes Antes ou Depois das Refeições? Descubra!
Quando os dentes são escovados, se ajuda a remover comida e placa que se forma nos dentes e contém bactérias. Depois de comer uma refeição ou lanche que contenha açúcar, as bactérias podem liberar ácidos que atacam o esmalte dos dentes.
Os ataques repetidos podem quebrar o esmalte do dente e levar às cáries. A placa que não é removida também pode endurecer em tártaro, tornando mais difícil manter os dentes limpos. Escovar os Dentes Antes ou Depois das Refeições pois, depende dos alimentos consumidos, o que pode mudar todos os dias.
Se for consumido um alimento ou bebida ácida, evitar escovar os dentes por pelo menos 30 minutos a uma hora. Estes ácidos enfraquecem o esmalte do dente, e escovar tão logo pode remover o esmalte.
Se souber que vai comer ou beber algo ácido, escovar os dentes de antemão. Escovar os Dentes Antes ou Depois das Refeições pois, alguns sugerem que enxaguar com água é melhor do que escovar depois de beber itens açucarados ou comer alimentos ácidos. Mas, se estiver acostumado a escovar após cada grande refeição para sentir a limpeza, evitar o desejo e apenas lavar a boca com água algumas vezes.
