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Dicas para Emagrecer

As 10 Dicas de Como Perder Gordura Abdominal

As 10 Dicas de Como Perder Gordura Abdominal de forma simples e natural que vai fazer você fica mais bonita no próximo verão. Alem disso, gordura localizada na barriga pode atrapalhar a saúde física e psicológica de uma pessoa. Pessoas que tem mais gordura na barriga, tendem a ter mais gordura visceral também. Este tipo […]

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Dieta e Nutrição

Dieta do Peixe: Funciona? Benefícios e Receitas!

Dieta do Peixe: Funciona? Benefícios e Receitas que você precisa conhecer. Além disso, pesquisas mostram que pessoas que comem uma abundância de frutas, verduras, legumes, nozes e grãos integrais tendem a viver mais e permanecer mais saudáveis ​​do que aqueles que comem pouco. Você provavelmente sabe disso e, compreensivelmente, está considerando uma grande reforma em […]

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Dieta e Nutrição

Dieta do Abacate: Funciona? Benefícios e Como Fazer!

Dieta do Abacate: Funciona? Benefícios e Como Fazer para beneficiar sua saúde e ainda ajudar no emagrecimento. Além disso, se você é uma pessoa que ama abacate, então seu objetivo de emagrecer ficou bem mais fácil! Isso porque o abacate é delicioso e pode ajudá-lo no emagrecimento de forma eficiente e natural. Esta deslumbrante fruta […]

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Dieta e Nutrição

Dieta Das 4 Semanas: Funciona? Benefícios e Receitas!

Com a Dieta Das 4 Semanas você pode perder ate 10 kg em apenas 4 semanas, emagrecer esses quilos se tornou possível. Fora os benefícios que a Dieta Das 4 Semanas oferece. Quase sempre, quando queremos perder peso, não temos tempo suficiente para fazê-lo progressivamente, porque estamos deixando tudo para o último momento. perder peso rapidamente não […]

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Cardápios de Dietas

Dieta de 1500 Calorias: Funciona? Cardápio e Benefícios

Dieta de 1500 Calorias: Funciona? Cardápio e Benefícios que talvez você desconheça. Além disso, O corte de calorias é uma das maneiras pelas quais as pessoas geralmente perdem peso. Isso envolveria o corte de até um quarto de suas calorias diárias e ainda atenderá às suas necessidades nutricionais diárias recomendadas. Embora o próprio pensamento disso […]

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Cardápios de Dietas

Dieta Atkins Funciona? Benefícios e Cardápios!

Dieta Atkins: Funciona? Benefícios e Cardápios que você precisa conhecer. Além disso, a Dieta Atkins foi introduzida pela primeira vez em 1972, quando o Dr. Robert Atkins publicou seu primeiro livro, “Dr. Revolução da dieta de Atkins ”. Robert Atkins foi um médico e cardiologista americano nascido em Columbus, Ohio, em 1930. Atkins estava muito […]

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Cardápios de Dietas

Dieta Ornish: Funciona? Benefícios e Como Fazer

Dieta Ornish: Funciona? Benefícios e Como Fazer para prevenir diversas doenças e ainda perder peso. Além disso,  O objetivo principal da Dieta Ornish destina-se a prevenir e reverter doenças cardíacas. E se as pessoas puderem aderir a ele, a Dieta de Ornish pode muito bem ser uma divisor de águas para a principal causa de […]

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Chá

As 7 Receitas de Chás Para Secar Barriga em Casa

Receitas de Chás Para Secar Barriga em Casa são ótimas opções para ajuda na dieta para perder peso. Alem disso, os chás para emagrecer são um ótimo recurso para completar a dieta, para quem pretende não só emagrecer, como também desinchar e perder barriga, além de serem uma ótima opção caseira e natural. O chá […]

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