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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Legumes e Vegetais

Os 12 Benefícios da Couve Para Saúde

Os Benefícios da Couve Para Saúde são diversos, pois, a Couve possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Couve é um delicioso vegetal crucífero, que pode ser adicionado na sua dieta, devido suas propriedades. Os antigos curandeiros declararam que a Couve continha o poder da lua porque cresceu à luz da lua. A ciência nutricional […]

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Os 8 Benefícios da Couve Para Perda de Peso

Os Benefícios da Couve Para Perda de Peso são diversos, pois, a Couve possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para perder peso com saúde. Além disso, a Couve ajuda a eliminar as impurezas do corpo e, de quebra, manda os quilinhos extras para bem longe. Quem busca perder peso tem no consumo da Couve uma grande aliada. A verdura pouco calórica também é rica em fibras, […]

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