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Dicas de Saúde Legumes e Vegetais

Os 6 Tipos de Couve Mais Consumido no Brasil

Os 6 Tipos de Couve Mais Consumido no Brasil, além disso, Fazendo parte da família das crucíferas, a couve é superconhecida por seus inúmeros benefícios à saúde. Pois contem quantidades significativas de nutrientes essenciais para o correto funcionamento orgânico (vitaminas A, do complexo B, C e K, selênio e alguns fito-nutrientes), ela é um alimento que […]

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Legumes e Vegetais

Os 11 Benefícios do Couve de Bruxelas Para Saúde

Couve de Bruxelas é rico em fitonutrientes, com isso irá aumentar o seu Sistema Imunológico que lhe defenderá contra doenças, incluindo Câncer. Além disso, A Couve de Bruxelas contem não só os nutrientes essenciais para o nosso corpo, mas também alguns benefícios para a saúde que podem fazer comê-los muito mais. Aqui estão 11 razões que […]

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