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Legumes e Vegetais

Os 11 Benefícios do Couve de Bruxelas Para Saúde

Couve de Bruxelas é rico em fitonutrientes, com isso irá aumentar o seu Sistema Imunológico que lhe defenderá contra doenças, incluindo Câncer. Além disso, A Couve de Bruxelas contem não só os nutrientes essenciais para o nosso corpo, mas também alguns benefícios para a saúde que podem fazer comê-los muito mais. Aqui estão 11 razões que […]

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Legumes e Vegetais

Os 9 Benefícios da Couve Para Saúde

A Couve é um alimento nutritivo que proporciona vários benefícios para a saúde, é bastante indicada para aqueles que buscam manter uma dieta saudável e equilibrada. A Couve é rica em Vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, Vitamina C e vitamina K. A Couve ainda é uma excelente fonte de Cálcio, […]

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