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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Legumes e Vegetais Osmar da Costa Junior

Os 15 Benefícios do Chuchu Para Saúde

Os Benefícios do Chuchu Para Saúde pois, o Chuchu possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Chuchu é uma excelente fonte de Vitamina C, um antioxidante poderoso. Antioxidantes são substâncias que ajudam a prevenir o dano celular causado pelos radicais livres. Ao impedir o estresse oxidativo e […]

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Legumes e Vegetais Juliana Prado

Os 13 Benefícios do Chuchu para Saúde

O Chuchu é uma baixa em caloria e rico em água. Uma xícara de Chuchu cozida fornece cerca de 38 calorias de energia. É pobre em gordura saturada e não contém colesterol. No entanto, chuchu é uma rica fonte de fibra dietética, que o torna um ideal de alimentos para aqueles que tentam perder o […]

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