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Benefícios dos nutrientes

Vitamina C Para Depressão

Estudos recentes têm encontrado uma ligação entre baixos níveis de vitamina C e depressão. Aqui está o que você precisa saber. Níveis de Serotonina: A serotonina é um neurotransmissor que é responsável por gerenciar o humor. Verificou-se que a vitamina C afeta a produção de serotonina no cérebro. Se uma pessoa está sofrendo de depressão, […]

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