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Exibindo artigos marcados com → biotina | Dicas de Saúde

Nutriente

Biotina – O que é, Benefícios, Deficiência e Tratamento

A Biotina é conhecida por algumas pessoas do meio estético, pois ela é vital para ter cabelos e unhas saudáveis. No entanto, suas funções são muito mais abrangentes que isso, e a sua carência pode ser um grande problema para a saúde. A biotina é necessária para várias funções do corpo, incluindo metabolismo energético, sinalização […]

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Dicas de Saúde Efeitos Colaterais

Os 10 Efeitos Colaterais da Biotina Para Saúde

Os Efeitos Colaterais da Biotina Para Saúde são raros, porém, o que pode ser benéfico para algumas pessoas, para outras pode ocorrer certos efeitos colaterais. Além disso, a biotina, também conhecida como vitamina H ou B7, tornou-se popular nos últimos tempos. Aqueles que querem um cabelo espesso estão tomando doses de biotina. Esta vitamina é importante para tornar o seu cabelo […]

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Benefícios dos nutrientes Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 14 Benefícios da Biotina ou Vitamina B7 Para Saúde

Os Benefícios da Biotina ou Vitamina B7 Para Saúde são diversos, pois, ela é essencial em diversas reações no corpo. Além disso, A Vitamina B7, também conhecida como a Biotina, passa a ser um catalisador para várias reações metabólicas no organismo humano para extrair energia. Devido à sua solubilidade em água, esta vitamina é regularmente diminuída […]

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Fontes de Alimentos

Alimentos Ricos em Biotina

A biotina, também conhecida como vitamina H, vitamina B7 ou vitamina B8, é uma molécula da classe das vitaminas que funciona como uma coenzima é importante no processamento de açúcares, gorduras e aminoácidos. É também conhecido como “vitamina cabelo” e é benéfica para o crescimento do cabelo. Não há uma RDA oficial para biotina mas […]

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Biblioteca de Nutrientes

Biotina ou Vitamina B8

Biotina – O que é e suas Funções:  A Biotina ou Vitamina B8 é uma vitamina B solúvel em água que ajuda a transformar gordura, proteína e carboidratos na sua alimentação a energia necessária para o corpo. As Melhores Fontes de Biotina: encontra-se numa grande variedade de alimentos naturais. A gema de ovo, fígado e farelo […]

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