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Alimentos Saudáveis

Os 10 Benefícios do Pepino Para Saúde

Benefícios do Pepino Para Saúde que você não conhece. Além disso, O Pepino é popular em dietas, pois é baixo em calorias e gorduras, mas têm muitos benefícios para saúde. Isto porque possui excelente fonte de vitamina K, vitamina C, vitaminas do complexo B, fibras solúveis e insolúveis, potássio, ácidos graxos e fósforo. Ele também têm […]

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Dieta e Nutrição

Pepino Emagrece ou Engorda? Como Consumir, Benefícios!

Pepino Emagrece ou Engorda? Quais os Benefícios do Pepino e como usar o Pepino para Emagrecer? Além disso, o Pepino é muito consumido no Brasil e há essa duvida se Pepino Emagrece ou Engorda? O Pepino é o fruto da Cucumis sativus (família Cucurbitaceae), uma espécie de planta rasteira e trepadeira mais conhecida como pepineiro. Neste […]

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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Legumes e Vegetais

Os 14 Benefícios do Pepino Para Saúde

Os Benefícios do Pepino Para Saúde são diversos, pois, o Pepino possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Pepino é popularmente conhecido como khira / kheera, é uma das mais antigas culturas cultivadas, que se acredita ter se originado no subcontinente indiano. O Pepino pertence à família Cucurbitácea. O Pepino tem uma cor verde claro […]

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Alimentos Saudáveis Dicas de Saúde

Os 10 Benefícios Do Pepino Para Saúde

Os Benefícios Do Pepino Para Saúde possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, O Pepino um vegetal altamente cultivado e é uma parte da família cucurbitáceas. Pepino proporciona um efeito calmante quando consumido durante o verão (calor). O pepino beneficia o corpo de muitas maneiras graças ao seu alto teor de […]

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Legumes e Vegetais

Os 11 Benefícios do Pepino Para Saúde

O pepino é um vegetal que é conhecido por seu sabor aguado ameno e agradável. É um vegetal altamente cultivado e é uma parte da família cucurbitáceas. Pepino proporciona um efeito calmante quando consumido durante o verão (calor). É amplamente utilizado em saladas e é geralmente consumida crua, salgados ou em conserva. Várias sopas usam […]

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