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Alimentos Saudáveis

Os 10 Benefícios do Pepino Para Saúde

Benefícios do Pepino Para Saúde que você não conhece. Além disso, O Pepino é popular em dietas, pois é baixo em calorias e gorduras, mas têm muitos benefícios para saúde. Isto porque possui excelente fonte de vitamina K, vitamina C, vitaminas do complexo B, fibras solúveis e insolúveis, potássio, ácidos graxos e fósforo. Ele também têm […]

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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Legumes e Vegetais

Os 14 Benefícios do Pepino Para Saúde

Os Benefícios do Pepino Para Saúde são diversos, pois, o Pepino possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Pepino é popularmente conhecido como khira / kheera, é uma das mais antigas culturas cultivadas, que se acredita ter se originado no subcontinente indiano. O Pepino pertence à família Cucurbitácea. O Pepino tem uma cor verde claro […]

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Alimentos Saudáveis Dicas de Saúde

Os 10 Benefícios Do Pepino Para Saúde

Os Benefícios Do Pepino Para Saúde possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, O Pepino um vegetal altamente cultivado e é uma parte da família cucurbitáceas. Pepino proporciona um efeito calmante quando consumido durante o verão (calor). O pepino beneficia o corpo de muitas maneiras graças ao seu alto teor de […]

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