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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Osmar da Costa Junior

Os 11 Benefícios do Centeio Para Saúde

Os Benefícios do Centeio Para Saúde são diversos, pois, ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o centeio, membro da família do trigo, é um grão altamente nutritivo com um rico sabor. Baixo em calorias, é uma boa fonte de fibra. E, esses dois fatores, torna-o mais […]

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