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Dicas de Saúde Grãos e Cereais

Os 5 Grãos que Ajudam na Perda Peso

Os Grãos que Ajudam na Perda Peso são diversos, pois, eles possuem uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, os grãos e cereais já fazem parde do cardápio da maioria dos brasileiros, exemplo disso é o arroz e o feijão. Famosos por serem fonte de fibras e auxiliarem no […]

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Dicas de Saúde Grãos e Cereais

Os 15 Benefícios do Amaranto Para Saúde

Os Benefícios do Amaranto Para Saúde são diversos, pois ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Amaranto é uma das plantas  mais ricas em Proteínas, mais eficaz do que outras proteínas de origem animal, como as do leite e do queijo. O Amaranto é rico em proteína, manganês, cálcio, […]

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