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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Frutas Osmar da Costa Junior

Os 12 Benefícios do Abacate Para Saúde

Os Benefícios do Abacate Para Saúde. Pois, o Abacate possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, Macio, cremoso e muito saboroso, o Abacate é um alimento muito versátil que pode ser utilizado no preparo de diversos pratos. Pode ser em uma sobremesa, salada, recheio de sanduíche e […]

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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Wanessa Matos

Os 35 Benefícios do Abacate Para Saúde

Os Benefícios do Abacate Para Saúde são diversos, pois, ele é essencial em diversas reações no corpo. Além disso, o abacate é uma fruta em forma de pera conhecida por seus benefícios milagrosos à saúde e beleza. É também chamado de fruta de manteiga ou pera jacaré. Originário do México e América Central, este fruto verde […]

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Frutas Juliana Prado

Os 10 Benefícios do Abacate Para Saúde

O Abacate é uma fruta de cor verde ou roxa. Ele fornece cerca de 175 calorias por 100 gramas do seu consumo. Carboidratos e fibra alimentar são encontrados na maioria no abacate. O Abacate são uma fonte rica em gorduras. Monoinsaturados, poliinsaturados e gorduras saturadas são encontradas nele. As vitaminas são encontrados em abundância tais […]

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Saúde Juliana Prado

Os Benefícios do Abacate Para a Saúde

Você sabia que o abacate tem sido chamado de alimento mais perfeito do mundo e tem muitos benefícios para a saúde? Ela tem conseguido esta distinção porque muitos nutricionistas afirmam que não só contém tudo que uma pessoa precisa para sobreviver, mas também foi encontrada substancias para contribuir na prevenção e controle da doença de […]

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