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Exibindo artigos marcados com → beneficios da Vitamina D | Dicas de Saúde

Benefícios dos nutrientes Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 15 Benefícios da Vitamina D Para Saúde

Os Benefícios da Vitamina D são diversos, pois, a Vitamina D possui uma grande quantidade de benefícios essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Vitamina D é responsável pelo controle de 270 genes, incluindo as células do sistema cardiovascular. Para ter níveis adequados de Vitamina D, deve-se ter uma alimentação rica em peixes, ovos e fígado, e […]

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Dicas de Saúde

Os 10 Benefícios da Vitamina D Para Saúde

Os Benefícios da Vitamina D Para Saúde geral do corpo. Além disso, a Vitamina D tem ganhado cada vez mais atenção no que diz respeito a dieta e suplementação. De fato, os benefícios da Vitamina D são numerosos, e a sua deficiência bastante perigosa e indesejável. Trata-se, porém, de uma vitamina que o corpo é capaz de produzir, contanto […]

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Biblioteca de Nutrientes Dicas de Saúde

Os 6 Benefícios da vitamina D Para Saúde

Os Benefícios da Vitamina D Para Saúde, são diversos, pois, ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, também conhecida como calciferol, incluem o raquitismo de cura, o tratamento de osteomalacia, a proteção contra a doença arterial periférica (DAP), reduzindo o risco de câncer, prevenindo as fraturas ósseas e […]

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Benefícios dos nutrientes

Os Benefícios da Vitamina D Para Saúde

A Vitamina D é um nutriente solúvel em gordura encontrada em alimentos de origem animal como Ovos, leite, bacalhau, camarão, Salmão e Sardinha. Sabe-se que e ótimo na prevenção da doença do osso “raquitismo”. Abaixo estão sete razões adicionais, e a importância para incluir a Vitamina D em sua dieta. Saúde Óssea: Os minerais como […]

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Biblioteca de Nutrientes

Vitamina D

Vitamina D – O que é e funções: A Vitamina D é um nutriente solúvel em gordura que seu corpo pode produzir, mas não é encontrado naturalmente em muitos alimentos. Também conhecida como calciferol, a vitamina D promove a absorção de dois minerais, Cálcio e Fósforo e, em seguida, ajuda a depositá-los nos ossos e […]

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