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Os Benefícios da Vitamina D Para Saúde geral do corpo. Além disso, a Vitamina D tem ganhado cada vez mais atenção no que diz respeito a dieta e suplementação. De fato, os benefícios da Vitamina D são numerosos, e a sua deficiência bastante perigosa e indesejável. Trata-se, porém, de uma vitamina que o corpo é capaz de produzir, contanto […]

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A Vitamina D é um nutriente solúvel em gordura encontrada em alimentos de origem animal como Ovos, leite, bacalhau, camarão, Salmão e Sardinha. Sabe-se que e ótimo na prevenção da doença do osso “raquitismo”. Abaixo estão sete razões adicionais, e a importância para incluir a Vitamina D em sua dieta. Saúde Óssea: Os minerais como […]

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