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Cardápios de Dietas

Dieta da Rúcula: Perca Até 10 Kg em 7 Dias!

Dieta Rúcula: Perca Até 10 Kg em 7 Dias seguindo esta dieta que é febre na internet. Além disso, a Dieta da Rúcula além de proporcionar o emagrecimento, nos ajuda a mantemos nossa saúde em dia. Além do mais, a Rúcula é um vegetal crucífero menos conhecido que fornece muitos dos mesmos benefícios que outros […]

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Legumes e Vegetais

Os 10 Benefícios da Rúcula Para Saúde

Rúcula é um alimento de baixa valor caloria. A Rúcula é um Brassicaceae  da mesma família da folhas da mostarda, Rabanete, Couve-flor e da Couve. a Rúcula é uma ótima alternativa assim como a Alface, pois oferece uma maior densidade de nutrientes com as mesmas calorias. os 10 Benefícios da Rúcula para Saúde: Benefícios da Rúcula […]

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